지킬박사와 가이드
'카무트' 밥을 먹고 난 후 나태주의 식후 혈당 수치 변화는? | JTBC 230402 방송
가이드들이 직접 먹어본😋 원시 곡물 '카무트' 식사 후기 | JTBC 230402 방송
당뇨병 예방에 좋은 습관 ☞ '아침 식사 챙겨 먹기'🍚 | JTBC 230402 방송
20대 당뇨 환자 급증😱 성인병에 취약한 현대인의 식습관 | JTBC 230402 방송
지킬박사와 가이드 37회 예고편
당뇨병 예방에 도움을 주는 '산양유 단백질' 섭취 효과bb | JTBC 230326 방송
'산양유 단백질'로 단백질 권장 섭취량 간단하게 채우자! | JTBC 230326 방송
병원에서 추천하는 '삼킴 근육 운동법' 大 공개😉 | JTBC 230326 방송
근감소증이 부르는 질환? '근육'과 '당뇨병'의 밀접한 연관 | JTBC 230326 방송
지킬박사와 가이드 36회 예고편
[섭취 후기] '폴리코사놀'을 섭취한 윤석민 가이드의 혈액 색깔 변화! | JTBC 230319 방송
고혈압 정지선 지키는 방법! ☞ 콜레스테롤 관리 | JTBC 230319 방송
어느 곳이든 막히면 위험 주의※ 혈관 속 시한폭탄 '혈전' | JTBC 230319 방송
고혈압을 따라다니는 질환 '이상지질혈증'이란? | JTBC 230319 방송
지킬박사와 가이드 35회 예고편
허리둘레를 줄여준다?! 체지방 감소에 도움을 주는 'BNR 17' | JTBC 230312 방송
※짝다리 금지※ 자세 교정으로 통증을 줄이는 방법 | JTBC 230312 방송
뒤로 굽은 등과 앞으로 휜 허리..! 복부비만이 척추에 미치는 영향..😰 | JTBC 230312 방송
끼 가득😊 어릴 때부터 남달랐던 나태주의 과거 사진 공개! | JTBC 230312 방송
지킬박사와 가이드 34회 예고편
건강한 체중 감량을 도와주는 BNR17 유산균↗ | JTBC 230226 방송
지방간 치료 방법 👉 안전하게 체중 감량하기! | JTBC 230226 방송
⭕OX 퀴즈❌ 비알콜성 지방간에 대한 잘못된 상식 | JTBC 230226 방송
술 안 마셔도 걸린다🚨 비알콜성 지방간이란?! | JTBC 230226 방송
지킬박사와 가이드 32회 예고편
지킬박사와 가이드 33회 예고편
나는 몇 개? 한 개라도 해당되면 글루타치온 부족 | JTBC 230219 방송
혹시 내가 만성염증일까? ✔️자가 진단 체크리스트 | JTBC 230219 방송
입에서 항문까지! 어디에나 발생한다는 '크론병' | JTBC 230219 방송
장 검사必 3주 이상 설사한다면 만성 장염 의심!! | JTBC 230219 방송
혈압조절+콜레스테롤 수치 개선! 폴리코사놀 고르는 TIP✨ | JTBC 230212 방송
기복성 증상인 '혈관성 치매', 알츠하이머 증상과 차이 | JTBC 230212 방송
전 세계에서 6초에 1명 사망!! 뇌졸중 생기는 이유? | JTBC 230212 방송
봄이 성큼🌸 나태주의 봄맞이 공연 〈꽃물〉♪ | JTBC 230212 방송
지킬박사와 가이드 31회 예고편
「저분자 콜라겐 펩타이드」 사람 콜라겐과 비슷하다!(•̀ᴗ•́)و ̑̑ | JTBC 230205 방송
1일 1고기🍖 피부와 머리숱 지킨 지킬박사의 비법! | JTBC 230205 방송
뜨겁고 건조한 사우나·히터 👉 피부 건강의 적 | JTBC 230205 방송
충격💥 본인들의 70대 모습에 놀란 가이드들 | JTBC 230205 방송
지킬박사와 가이드 30회 예고편
나태주가 꾸준히 챙겨먹고 있다는 다이어트 처방전은?! | JTBC 230129 방송
당뇨 환자 집중⚠️ 당뇨라면 눈 검사는 선택 아닌 필수! | JTBC 230129 방송
통증이 없어 더더욱 알기 힘든 '망막혈관폐쇄증' 증상 | JTBC 230129 방송
눈이 안 보인다면..? 24시간 내로 응급실 방문하기!! | JTBC 230129 방송
지킬박사와 가이드 29회 예고편
무릎 통증&연골 건강에 도움이 되는 '콘드로이친' | JTBC 230115 방송
[셀프 진단법] 나태주의 충격적인 무릎 건강 ㄷㄷ | JTBC 230115 방송
무릎 관절에 찬 물이 연골에 악영향을 주는 이유! | JTBC 230115 방송
신발 사이즈가 늘어남에 따라 무릎 건강도 위험? | JTBC 230115 방송
지킬박사와 가이드 28회 예고편
'상어 연골 유래 콘드로이친'으로 관절 간격을 지켜라↗ | JTBC 230101 방송
2023년 연골 부~자로 만들어 줄 보물✨ → 콘드로이친 | JTBC 230101 방송
「관절염」 남자보다 여자가 더 잘 걸리는 이유 알아보기! | JTBC 230101 방송
[팩트 체크✔️] 관절염과 심부전증 과연, 연관이 있을까?! | JTBC 230101 방송
지킬박사와 가이드 27회 예고편
[필수 영상] 꼭 알아두어야 하는(!) 심폐소생술💓 | JTBC 221218 방송
어디더라🙄? 맥박 체크할 때, 맥 짚는 스폿✅ | JTBC 221218 방송
헷갈리기 쉬운 「심근경색&협심증」 구별법 👉 | JTBC 221218 방송
((두렵ʘ̥_ʘ)) 겨울철🥶, 심장 질환이 잘 생기는 이유는? | JTBC 221218 방송
지킬박사와 가이드 26회 예고편
[나태주 vs 윤석민] 하체 근력 테스트, 승자는? | JTBC 221211 방송
변비 관상이 있다🙊?! ((칼각 + 포마드 머리)) | JTBC 221211 방송
전통 식품 구매 꿀팁✅ 「전통식품품질인증」 | JTBC 221211 방송
(푸-짐) 건강을 지키는 전통 식품 大공개💨 | JTBC 221211 방송
지킬박사와 가이드 25회 예고편
(궁금🤔) 배탈과 설사가 잦으면 「궤양성대장염」?! | JTBC 221204 방송
세계 건강 식단 1위의 주인공 👉 지중해 식단✨ | JTBC 221204 방송
요즘 젊은 한국인들이 먹는 '문제점 많은 식단'😲 | JTBC 221204 방송
먹을 게 넘쳐나는 요즘, 너무 잘.먹.어.서. 아프다?! | JTBC 221204 방송
지킬박사와 가이드 24회 예고편
관절염에 취약한 우리나라의 좌식 문화🧘 (ft. 자가 진단) | JTBC 221103 방송
((두려움 MAX)) 산통보다 심한, 퇴행성 관절염의 통증?! | JTBC 221103 방송
혈액순환은 물론! 숨은 키까지 찾아주는 「노르딕 워킹」 | JTBC 221103 방송
당뇨 관리의 필수 ☞ 흑염소 속 '아라키돈산' | JTBC 221127 방송
손발 따뜻~🥰 혈액순환을 도운 '흑염소 진액' | JTBC 221127 방송
밤에 tv 켜두고 자는 사람🖐️ 알고 보니 당뇨 의심 증상?! | JTBC 221127 방송
나도 당뇨..😨? 당뇨 전 단계 환자가 1,500만 명! | JTBC 221127 방송
지킬박사와 가이드 23회 예고편
'BNR17 유산균'으로 허리둘레 2인치 되찾자↗ | JTBC 221120 방송
몸속 탄수화물을 배출해 주는 고마운 유산균 ☞ 'BNR17' | JTBC 221120 방송
맛있게 관리하자🍳 '저탄수화물 김밥 & 두부 잡채' | JTBC 221120 방송
(반전😨) 중성지방 1,057을 찍었던 지킬 박사의 직업은?! | JTBC 221120 방송
지킬박사와 가이드 22회 예고편
'글루타치온' 손쉬운 구강 섭취로 흡수율 10배 UP↑ | JTBC 221113 방송
활성산소 타파💥 강력한 항산화 '글루타치온' | JTBC 221113 방송
사소한 생활 습관으로 활성산소를 피하고 건강하자↗ | JTBC 221113 방송
활성산소의 두 얼굴🎭︎ 나쁘지만 몸에 꼭 필요하다?! | JTBC 221113 방송
지킬박사와 가이드 21회 예고편
혈관질환 예방에 좋은 사탕수수 추출물 '폴리코사놀' | JTBC 221108 방송
혈압 주의※ 고혈압을 일으키는 나쁜 생활 습관💣 | JTBC 221108 방송
혈압이 높아지면 콩팥이 나빠진다?! 혈압조절에 중요한 '콩팥' | JTBC 221108 방송
김정섬 지킬 박사의 혈압 잘 지키는 건강 비법은?! '운동' | JTBC 221108 방송
지킬박사와 가이드 20회 예고편
지방축적 방지😉 체지방 감소에 효과적인 '흑염소 진액' 섭취b | JTBC 221023 방송
체온을 높여 생리통에 도움을 주는 '흑염소 진액' | JTBC 221023 방송
모르고 지나가는 경우 多 '자궁근종'을 알 수 있는 세 가지 증상! | JTBC 221023 방송
질병으로 생기는 이차성 생리통의 대표적인 원인 '자궁근종' | JTBC 221023 방송
지킬박사와 가이드 19회 예고편
뼈 건강 지키는 황금빛 골키퍼 'MBP'✨ | JTBC 221016 방송
햇빛으로 비타민D 생성! 골다공증 환자라면 지켜야 할 세 가지✔️ | JTBC 221016 방송
혹시 나도?!😨 미리 예방하는 골다공증 검사 권유 대상! | JTBC 221016 방송
나이가 들수록 고관절이 쉽게 골절되는 이유? '골다공증' | JTBC 221016 방송
지킬박사와 가이드 18회 예고편
지방만 쏙쏙 태워준다?! 체지방 감소에 도움을 주는 'BNR17 유산균' | JTBC 221009 방송
오늘 운동 완료! 매일 10분으로 근육 지키는 코어 운동💪 | JTBC 221009 방송
근육 지켜!🔥 키와 수명이 줄어드는 '근감소증' | JTBC 221009 방송
올해 나이 71세!! 허리 건강 지킬 박사의 운동법! [개구리 스쿼트] | JTBC 221009 방송
지킬박사와 가이드 17회 예고편
탱탱한 탄력 유지! 피부 장벽을 지키는 방법 '세라티크' 섭취 | JTBC 221002 방송
때 밀기 금지!❌ 메말라가는 피부를 지키는 방법😊 | JTBC 221002 방송
건조하면 더 악화되는 피부 질환 '탈모'😰 | JTBC 221002 방송
가을에 피부가 가려운 이유? ☞ 건조한 날씨 탓💥 | JTBC 221002 방송
지킬박사와 가이드 16회 예고편
당뇨에 GOOD👍! 흑염소의 '이 성분'은 과연 무엇일까?! | JTBC 220925 방송
갱년기 극복 비법💪 낮에는 햇볕 샤워를 해라↗ | JTBC 220925 방송
혹시 나도 갱년기일까?🤔 생각보다 긴 갱년기 시기 | JTBC 220925 방송
중증질환자의 부담을 덜어주는 건강보험이 있다?! | JTBC 220925 방송
지킬박사와 가이드 15회 예고편
체내 흡수율↑ 세계가 인정한 간 지킴이 '컴파운드K' | JTBC 220911 방송
주목!✊ 9월부터 바뀌는 건강보험료 제도✔️ | JTBC 220911 방송
시청자분들을 위한 나태주의 선물 〈고향역〉♬ | JTBC 220911 방송
3~6주면 일상생활 OK! 줄기세포 연골 재생 치료 효과 | JTBC 220918 방송
퇴행성 관절염 극복 가능! 인공관절 수술의 모든 것🦵 | JTBC 220918 방송
멍이 잘 든다면..?! 류머티즘 관절염 검사 받아 보기! | JTBC 220918 방송
여성호르몬의 감소… 관절염, 여성이면 더 위험하다! | JTBC 220918 방송
지킬박사와 가이드 14회 예고편
면역 균형을 지키는 홍삼의 효능💪 | JTBC 220904 방송
(중요🚨) 면역력 균형을 지키는 5가지 항목들 | JTBC 220904 방송
타고난 균형감각을 지닌 나태주(・`◡´・)ゝ 면역력도?! | JTBC 220904 방송
찬 바람 부는 환절기, 몸이 더 피곤한 이유가 있을까? | JTBC 220904 방송
병원비를 지원?! 재난적 의료비 지원 제도 꼼꼼히 살펴보자◔ᴗ◔ | JTBC 220904 방송
지킬박사와 가이드 13회 예고편
근육은 지키고! 지방 빼는 비결 → 다이어트 유산균 BNR17 | JTBC 220828 방송
당뇨 환자인 경우 탄수화물 부족 시, 케톤산증 발병 위험🚨 | JTBC 220828 방송
'당뇨병의 주범' 널뛰는 혈당 속 숨은 당뇨 찾기 ( •̀∀•́ )✧ | JTBC 220828 방송
[저출산 극복 프로젝트] 임신 진료비를 지원해 드립니다! | JTBC 220828 방송
지킬박사와 가이드 12회 예고편
일명 '여배우 주사' 👉 글루타치온으로 피부를 지키자 (•̀ᴗ•́)و | JTBC 220821 방송
(간단 그 자체) 만성염증 즉석 진단 및 예방 방법 알아보기! | JTBC 220821 방송
작은 상처에서 패혈증까지?! 전신을 망가트리는 '만성염증' | JTBC 220821 방송
✨본업 장전✨하고 무대 찢어버린 나태주의 〈한잔해〉♬ | JTBC 220821 방송
지킬박사와 가이드 11회 예고편
영조가 '이것'을 먹고 73세에 검은 머리가 났다? 그 정체는↗ | JTBC 220814 방송
남성의 자존심 ( •̀∀•́ )✧ 전립선 건강을 위해 피해야 할 것! | JTBC 220814 방송
나이 들면 무조건 전립선이 커질까..? (feat. 전립선비대증) | JTBC 220814 방송
((100% 지원)) 장애인 건강을 지켜주는 '건강주치의 제도' | JTBC 220814 방송
지킬박사와 가이드 10회 예고편
'프롤린 유산균'으로 장 건강과 다이어트를 동시에! ( •̀∀•́ )✧ | JTBC 220807 방송
((제2의 뇌)) 장을 다스려 식욕 억제 호르몬을 지켜라-💪 | JTBC 220807 방송
'행복 호르몬' 엔도르핀을 샘솟게 하는 방법이 키스..? (,,>᎑<,,) | JTBC 220807 방송
부족해도 많아도 문제인 갑상샘호르몬, 30분 산책으로 해결✨ | JTBC 220807 방송
명화 '모나리자' 눈썹이 없는 이유 → 갑상샘기능저하증 때문? | JTBC 220807 방송
아직도 금연보조제 내돈내산? 건강보험에서 12주간 지원! | JTBC 220807 방송
지킬박사와 가이드 9회 예고편
혈관 막힘의 주범👿 '콜레스테롤' 아예 없는 게 좋은 걸까?! | JTBC 220731 방송
부담 되는 진료비! 「만성질환관리 시범사업」으로 해결 완😉 | JTBC 220731 방송
뇌졸중의 발생 신호, 이걸 꼭 확인해라! → 이웃-손-발-시선 | JTBC 220731 방송
[뇌졸중 골든타임] ❌안심은 금물❌ 정~말 늦어도 3시간...! | JTBC 220731 방송
뇌졸중의 최고 원인 👉 쓰.리.고(=고혈압, 고혈당, 고지혈증) | JTBC 220731 방송
뇌졸중을 부르는 「탄산음료, 과일주스, 커피」?! (ft. 만성 탈수) | JTBC 220731 방송
지킬박사와 가이드 8회 예고편
암 환자의 디스트레스(=우울증, 불면증) 정신과 치료 필요✔ | JTBC 220724 방송
얼굴색만으로도 간 건강을 알 수 있다↗ (ft. 회색 💩) | JTBC 220724 방송
잘못된 상식💥 "술이 센 사람은 간이 건강하다?!" | JTBC 220724 방송
달라진 행동과 성격, 수면 패턴 변화… 👉간성 혼수 의심 | JTBC 220724 방송
간이 있는 곳을 만져봤을 때 뼈(=정상), 뭔가 있다면...? | JTBC 220724 방송
돈 걱정 멈춰!✋ 경제적 부담 덜어주는 「간호간병통합서비스」 | JTBC 220724 방송
지킬박사와 가이드 7회 예고편
무심코 쓰는 랩, 환경 호르몬이 가장 많이 나온다…? | JTBC 220710 방송
(반전) 지갑 속에 소중히 간직하고 있는 환경호르몬?! | JTBC 220710 방송
환경 호르몬 피해, 여성이 더 큰 이유는? (ft. 착상 실패) | JTBC 220710 방송
돈 걱정은 그만~! 국가에서 지원해주는 [난임 시술 지원 제도] | JTBC 220710 방송
((충격적 사실🙊)) 난소 나이가 많으면 갱년기와 폐경이 일찍 온다?! | JTBC 220710 방송
불임과 난임 👉 의학적으로는 차이 ✖, 부정적 어감 해소를 위해✨ | JTBC 220710 방송
지킬박사와 가이드 6회 예고편
※솔로 시청 주위※ 애인과 따라하기 좋은 커.플. 스트레칭❣ | JTBC 220703 방송
만성 등 통증에서 벗어나고 싶다면 '자세'부터 바꾸자🔥 | JTBC 220703 방송
(따라해보기👉) 어깨, 뒷목 통증에 좋은 마사지 법 대공개↗ | JTBC 220703 방송
뒷목-등 쪽 통증이 있다면? 「목 척추증」을 의심해보자 | JTBC 220703 방송
만성통증을 간과해선 안 되는 이유 👉 정신 건강을 위협 | JTBC 220703 방송
《미켈란젤로》 작품 속 숨어있는 '자화상'에서 발견한 등 통증?! | JTBC 220703 방송
지킬박사와 가이드 5회 예고편
우리나라 위암 발병률이 세계 1위😨?! 왜 높은 걸까?? | JTBC 220626 방송
위 건강을 지켜줄 바람직한 식사 시간 ☞ 최소 '15분' | JTBC 220626 방송
긴급 점검 TIME📢 가이드들의 식사 영상 공개🥢 | JTBC 220626 방송
식단표 충격 결과😱 가이드 모두 다 편식을 한다고?! | JTBC 220626 방송
지킬 박사의 숙제 점검📋 가이드들의 한 달 식단 기록표 大 공개! | JTBC 220626 방송
절대 간과해서는 안되는 '소화 불량'의 위험성💥 | JTBC 220626 방송
지킬박사와 가이드 4회 예고편
심리적으로 편안함을 주는 데 도움을 주는 '태아형 수면 자세' | JTBC 220619 방송
수면 호르몬 '멜라토닌'을 무시한 채 잠을 미루는 현대인의 현실... | JTBC 220619 방송
촬영 시작 전까지 피곤함이 가득한 나태주의 일상😥 | JTBC 220619 방송
행복 호르몬을 계속 유지할 수 있는 「세로토닌 관리법」 | JTBC 220619 방송
기분 좋아! 시신경을 자극해 기분을 상승시켜주는 '빨간색❤️' | JTBC 220619 방송
따뜻함과 아늑함 느낌을 주는 행복 호르몬 '세로토닌' | JTBC 220619 방송
지킬박사와 가이드 3회 예고편
복부 속 내장지방을 사수할 오늘의 지킴이! '모로실'이란?! | JTBC 220612 방송
내장지방은 목숨까지 위협한다?! 허리둘레에 따른 사망 위험률 | JTBC 220612 방송
무려 8끼나 먹었지만 양이 줄어든(?) 나태주의 식단ㅋㅋㅋ | JTBC 220612 방송
염증이 지방을 쌓이게 하는 이유 👉🏻 인슐린 때문! | JTBC 220612 방송
과도하게 쌓인 내장 지방이 위험한 이유😱 | JTBC 220612 방송
나쁜 식습관으로 인해 위험해질 수 있는 협심증 | JTBC 220612 방송
지킬박사와 가이드 2회 예고편
지금부터 관리하자✔️ 지킬 박사가 알려주는 '당뇨 관리 팁' | JTBC 220605 방송
안심 금물⛔ 위험률은 낮지만 젊어도 당뇨병에 걸릴 수 있다!! | JTBC 220605 방송
날씬하면 당뇨병 걱정 No?! 내장 지방도 위험하다! | JTBC 220605 방송
사회·경제 발전으로 인해 한국인들의 당뇨환자가 증가했다고..?! | JTBC 220605 방송
실명을 부를 수 있는 위험한 질병💥 '당뇨망막병증' | JTBC 220605 방송
나태주의 첫 방송 기념 축하 무대😊 〈사랑의 트위스트〉♬ | JTBC 220605 방송
지킬박사와 가이드 1회 예고편
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2라운드 ♬ 황영웅 <안 볼 때 없을...
이솔로몬 - 시인 | SBS 230402 방송
하은이 한눈판 사이 장난을 치다 ...
[13회 예고] “일어나야 돼요!!” ...
아껴둔 잔망 대방출
지민 - Like Crazy | SBS 230402 ...
[8화 선공개] "뭐 숨기는 거 있어...
"다이어트 중이니까^^" 풍자 다...
내 심장은 박지현한테 정착~
고삼차 먹어봤어요? 단우와 동현 ...
뉴스 생방송을 끝내고 풍자가 향한...
"4월 스케줄 좀..." 동갑내기 친...
‘돌릴 수 없는 세월’♪ 안성훈 ...