나는 자연인이다
전체보기
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연밥상＞ 있는 대로 보이는 대로 넣고 끓인 산골 레시피? 같이 먹으니 맛이 두 배! MBN 220629 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 엄마가 생각나는 맛! 간단하지만 구성은 알찬 자연인 표 추억의 도시락 MBN 220622 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 요리도 예술...? 감각적으로 재료 때려 넣는 자연인! 그의 독특한 비빔국수의 맛은? MBN 220615 방송
-
재생중
매일 아침 작품 재구성하는 자연인?! 자연에서 상상력과 영감을 얻는 꿀팁 대!공!개! MBN 220615 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 방금 건져 올린 민물고기로 몸보신! 쫀득&고소한 자연인 표 매운탕의 맛은? MBN 220615 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
한때는 미국에 작품을 팔았던 자연인... 상업 작가로서 활동을 중단하게 된 그의 사연은...? MBN 220615 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
물에서 자라는 나물이 있다?! 자연인의 신비로운 나물 사전 (왕고들빼기는 덤이야~) MBN 220615 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
자연인 10년 차 이승윤도 처음 보는 독특 캐릭터! 첫 만남에 시를 읊는 자연인?! MBN 220615 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 일 도와준 윤택을 위한 특식? 홍더덕 넣고 삶은 닭백숙! 보약이 따로 없네~ MBN 220608 방송
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 야유회에서 자주 해 먹던 자연인의 노하우 담긴 매운탕! (Feat.사과맛 생 더덕) MBN 220608 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 친척도 안 준다는 담금주 전격 오픈! 돌판에 구운 돼지 껍데기는 못 참지~ MBN 220608 방송
-
재생중
＂나는 그냥 하는 건데 남들이 잘한다고 그러네~?＂ 농사에 자신 있는 자연인의 귀여운 허세 MBN 220608 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＂뱀뱀뱀뱀!!!!＂ 산에서 살모사 만나 혼비백산하는 윤택과 지나치게 태연한 자연인? MBN 220608 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
어릴 적 선천적 심장병이 있었던 자연인의 아들... 가족들을 위한 공간을 만든 사연은? MBN 220601 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 대대로 내려오는 레시피로 만든 올갱이해장국! 그까이꺼 대충 때려 넣는 재료? MBN 220601 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＂소머리에도 빨간딱지가 붙었어요...＂ 과거 가족과 떨어져 살았던 자연인의 사연... MBN 220601 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ ＂이것이야말로 진정한 깊은 맛＂ 이승윤 감탄케 한 [동치미국수 & 아카시아 전] MBN 220601 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
이승윤 감탄 연발! 말벌 잡으려고 만들었지만 말벌도 주기 아까운 유인용 발효액의 맛? MBN 220518 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 내 맘대로 재료 때려 넣고 비벼 먹는 나물 비빔밥! 맛과 향 풍부한 한 끼 식사~ MBN 220518 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 아는 맛이 제일 무섭습니다... 군침이 싹 도는 저녁 메뉴! [김치찌개 & 오징어파전] MBN 220511 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
하루도 쉬지 않고 일했던 자연인... 작은딸을 떠나보내고 모든 것들이 싫어졌던 사연은? MBN 220511 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 향으로 소름이 돋는 맛?! 행복을 부르는 점심 식사 [산나물 비빔밥 & 두릅] MBN 220511 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
자연인 성우 정형석이 정말 해보고 싶었던 그것! 원샷원킬~ 뜻밖의 재능을 발견하다? MBN 220504 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 윤택이 직접 만든 취나물 국수의 맛은? (Feat. 군침 싹 도는 비주얼) MBN 220504 방송
-
재생중
＂네가 왜 거기서 나와...? ＂윤택과 이승윤 깜짝 놀라게 한 특별 게스트의 정체는? MBN 220504 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
천연비누 '이것' 넣고 오붓하게 빨래하는 자연인과 이승윤! 남 부럽지 않은 두 사람의 캐미♥ MBN 220406 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 냉이인 줄 알았는데 그 풀이 잡초라면? 4월에 내리는 눈 맞으며 먹는 잡초라면~ MBN 220406 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 자연인의 취향과 실력의 놀라운 조합! 30년 노하우가 담긴 양념돔조림~ MBN 220330 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
IMF로 힘든 시기를 겪었던 자연인... 가정을 뒤로하고 아버지를 책임지게 된 사연은? MBN 220330 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 눈대중으로 대충 만들어도 맛있는 자연인 표 나물무침 & 표고버섯된장찌개 MBN 220330 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 너무 맛있어서 눈물 나는 그 맛! 봄철 나물의 아삭한 식감은 덤이야~ MBN 220323 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
유난히 자연인을 예뻐했던 아버지...! 추억이 담긴 음식을 먹으며 눈물을 흘린 자연인 MBN 220323 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 탱글탱글 묵에 깨 솔솔~ 거기에 자연인 손맛 가득한 수제 감자 팥떡까지? MBN 220323 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
무릎에 갓난아이 주먹만 한 종양이 생겼던 자연인... 자연에서 건강을 되찾은 사연은? MBN 220323 방송
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 도리뱅뱅과 환상 조합 돌배 와인까지! 레스토랑 부럽지 않은 자연인 식당♥ MBN 220323 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
마음만은 열아홉 살~ 흥부자 자연인을 만난 윤택! 고향에서 자연생활을 시작한 자연인? MBN 220323 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
자연인의 유럽 스타일 멧돼지 훈연법! '불멍'에 이은 멧돼지 '족멍' 때리는 이승윤! MBN 220316 방송
-
재생중
-
재생중
＜자연인의 신비한 약초 잡학사전＞ 진시황이 먹었던 불로초부터 자연산 야생 도라지까지! MBN 220316 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 유럽 스타일로 훈연한 멧돼지! 잡내 하나도 없는 멧돼지김치족발볶음밥의 맛은? MBN 220316 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
35년 차 커피 전문가 자연인! 공기 좋고 물 좋은 곳에서 마시는 자연인 표 커피의 맛은? MBN 220316 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 환상 조합♥ 호텔 음식 뺨치는 자연산 꿀 호떡 & 새로운 맛(?)의 칼피스 & 칡 라떼 MBN 220223 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 겨울 날씨에 제격! 이제껏 본 적 없는 특별한 자연인의 ＜칡김치수제비＞ MBN 220223 방송
-
재생중
-
재생중
산삼에 이어 100년 된 칡까지...?! 180cm 넘는 이승윤(?)보다 더 긴 칡! MBN 220223 방송
-
재생중
-
재생중
과거 안 해본 일이 없는 자연인! 자식들을 키우려 그 누구보다 열심히 살았던 사연은? MBN 220223 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 네가 뭘 좋아할지 몰라 다 준비했어~ 재료 바꿔 다양하게 만들어 먹는 부침개 MBN 220216 방송
-
재생중
일 잘하는 남자 윤택! ＂땅 십만 평 줄게! 나랑 같이 살래요?＂ 자연인에게 프러포즈 받은 사연은? MBN 220216 방송
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 군침 유발! 건강함 가득한 저녁 메뉴 ＜대통밥+금강초무침+코다리조림＞ MBN 220216 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
아내에게 한없이 고마운 자연인.... 교통사고를 당해서 철심 60개를 박은 사연은? MBN 220216 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
50년 된(?) 망개 뿌리 발견한 자연인과 윤택! 윤택 키 만한(?) 망개 뿌리를 캐내다? MBN 220216 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 뜨끈한 어묵탕과 군침이 싹~도는 파(?) 쌈의 조화♥ 이 메뉴 찬성이요~ MBN 220209 방송
-
재생중
아이들만 생각하면 아직도 눈물이 나는 자연인... 마음에 와닿은 아들의 따뜻한 말 한마디 MBN 220209 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
안 해본 일이 없는 자연인... 루즈 공장에서 일하다가 손가락을 잃은 사연은...? MBN 220209 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 자연인 만두에는 특별한 비법이? 건강 비법 듬뿍 들어간 자연인 표 만두! MBN 220202 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 찰지고 탱글탱글한 그 맛! 간장 양념 넣어 따뜻하게 먹는 두부의 맛은?! MBN 220202 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
시원하다 못해 찌릿한 얼음물 세수! 이승윤 나이에는 얼음물에 들어가서 세수했다는 자연인? MBN 220126 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 이승윤이 찐 감동하게 만든 자연인 10년 통틀어 가장 맛있는 음식?! MBN 220126 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ ＂고기가 달아요!＂ 돼지고기와 갈치젓의 미친 조합 (Feat. 22년 묵은 묵은지)♥ MBN 220126 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 호박죽+동치미+김치! 군침 싹 돌게 하는 완벽한 조합의 자연인 표 아침 식사 MBN 220119 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
동네 친구에게 전해 들은 출산 소식?! 본인 아이가 태어난 지도 몰랐던 사연은...? MBN 220112 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 쌀쌀한 날씨엔 수제비지! 비린내 걱정 1도 없는 '매콤 생선 수제비' 완성! MBN 220112 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 아낌없는 재료 투척(?) 물고기 반 채소 반 자연인 표 수제비 레시피 MBN 220112 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＂달콤한 것은 항상 조심해야 합니다＂ 윤택과 곧 잡힐 붕어에게 살벌한 교훈 남기는 자연인★ MBN 220105 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 웃기게 생겼지만, 맛은 있다? 이승윤이 극찬한 물메기 매운탕의 맛은? MBN 211229 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
누구보다 치열하게 살았던 자연인... 이제서야 자연에서 자신만의 삶을 찾은 사연은? MBN 211229 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
산 넘고 바다 건너 12월 겨울 섬에서 만난 ‘잠수사 자연인’!! 나는 자연인이다 484회 예고 MBN 211229 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 윤택 입맛도 바꿔버린 자연인 표 '미꾸라지 짜글이'!! 과연 그 맛은?! MBN 211222 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 무자비한(?) 비주얼에 굳어지는 윤택 표정… 자연인 표 '미꾸라지 짜글이'는? MBN 211222 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 씹고 뜯고 즐기는 맛! 비장의 무기 OO이 들어간 '영양 닭백숙'의 맛은? MBN 211222 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 뽕나무부터 비장의 무기 OO까지 들어간 자연인 표 '영양 닭백숙'!! MBN 211222 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 생선 vs 새우, 당신의 선택은?! 시원함의 끝판왕 '매운탕 수제비'!! MBN 211222 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 20년 내공의 요리 솜씨! 속을 뜨~끈하게 해줄 자연인 표 '매운탕 수제비' MBN 211222 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
국가대표를 키워낸 자연인?! 당신의 모든 예측을 거부한다! 나는 자연인이다 483회 예고 MBN 211222 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 아삭아삭! 씹으면 씹을수록 맛있는 '민들레 겉절이' & '솔버섯 된장찌개' MBN 211215 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
산골 뮤지션의 겨울 연가! 경쟁 사회의 무대에서 벗어나 자신만의 연주를 즐기다! 나는 자연인이다 482회 예고 MBN 211215 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 한겨울 바람 부는 날 제격!! 속을 뜨끈하게 채워줄 '국식이'의 맛은? MBN 211208 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 튀김에서 깔끔한 맛이 난다?! 고~소하면서도 깔끔한 맛의 '튀김 전채요리' MBN 211208 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
중동부터 남미까지 세계를 누비던 자연인! 산으로 떠나온 기술자! 나는 자연인이다 481회 예고 MBN 211208 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
숭늉 + 커피 믹스 + 달걀 = 자연인 표 '특제 쌍화차(?)', 과연 그 맛은?! MBN 211201 방송
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 불맛이 제대로 배였다~! 자연인 취향저격한 이승윤 표 '철판 볶음밥' MBN 211201 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
보는 재미와 사는 재미가 쏠쏠~ 방마다 다른 분위기를 띄우는 '기상천외 하우스'!! MBN 211201 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
괴짜인가 천재인가?! ‘산골 디자이너’ 자연인의 산중 이야기!! 나는 자연인이다 480회 예고 MBN 211201 방송
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 막걸리가 땡기는 맛~! '채소 부침개' & 추억 속의 별미 '콩 구이' MBN 211124 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 이것은 부침개인가 튀김인가...!! 유기농 채소로 만든 '채소 부침개'!! MBN 211124 방송
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 시원한 국물이 일품인 '꿩 뭇국' & 쌉싸름한 흙냄새를 품은 '지치밥' MBN 211124 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＂자연을 책으로 배웠어요…＂ 왕초보 자연인 VS 10년 차 윤택의 복령 찾기 대결! MBN 211124 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 오직 흰밥과 겉절이뿐! 다른 반찬이 필요가 없는 밥도둑 그 자체의 맛!! MBN 211117 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 자꾸만 손이 가는 '자연 새우튀김' & 촉촉한 살을 품은 '붕어튀김'!! MBN 211117 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 살아있는 채로 튀긴다!! 신선함에 고소함을 입힌 '붕어 & 새우튀김' MBN 211117 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 달콤 쌉싸름함이 배인 '칡밥' & 소고기 맛이 나는(?) 버섯 '백화고' MBN 211117 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 100년 된 칡으로 만든 '칡밥'!! 반찬은 오로지 간장과 소금뿐?! MBN 211117 방송
-
재생중
-
재생중
고대 마야 문명이 숨 쉬는 곳?! 순도 100% 리얼 야생 라이프!! 나는 자연인이다 478회 예고 MBN 211117 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 입에 넣자마자 사라지는 부드러움! 과연 '우뭇가사리 묵 국수'의 맛은? MBN 211103 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 대한민국에서 유일무이한 맛! '칼질의 달인' 자연인 표 '우뭇가사리 묵 국수' MBN 211103 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 비린내 제로!! 자연인만의 이색적인 방법으로 만든 '병어조림'의 맛은?! MBN 211103 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 자연인만의 시원한 국물 맛의 포인트가 있다! 과연 '병어조림' 비법은?! MBN 211103 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 산에서 즐기는 바다의 맛! 편백나무 향을 머금은 자연인 표 '모자반국' MBN 211103 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 상다리 휘어지는 '산중 안방마님'의 진수성찬! 자연인의 최애 반찬은?! MBN 211027 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 남편에 대한 사랑을 듬뿍~♡ '산중 안방마님' 표 '호박 감자찜'!! MBN 211027 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜돼지 밥상＞ 아는 사람만 아는 맛! 목덜미살부터 돼지 귀까지! ★특수부위 총집합★ MBN 211027 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 몸에 남은 찬기를 빼주는 뜨끈함~! 국수 맛의 정석 '보약 국수'!! MBN 211027 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
독사를 쫓아내는 20년 차 베테랑! 알고 보면 ‘러블리’한 자연인?! 나는 자연인이다 475회 예고 MBN 211027 방송
-
재생중
-
재생중
＜무인도 밥상＞ 라면의 느끼한 맛을 잡아주는 장어!! 과연 '장어 라면'의 맛은?! MBN 211020 방송
-
재생중
＜무인도 밥상＞ 들어 본 적도 맛본 적도 없다! 환절기 무인도 최고의 보양식 '장어 라면'!! MBN 211020 방송
-
재생중
-
재생중
＜무인도 밥상＞ 육지에서 먹는 것과는 다르다! 쫄깃쫄깃한 식감이 살아있는 생선요리! MBN 211020 방송
-
재생중
＜무인도 밥상＞ 바다 음식 제대로 즐긴다~! 갓 잡은 노래미와 볼락을 회와 구이로?! MBN 211020 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜무인도 밥상＞ 고소한 맛도 2배! 식감도 2배! 맛도 2배로 맛있는 자연인 표 '돌문어찜' MBN 211020 방송
-
재생중
＜무인도 밥상＞ 문어숙회의 포인트는 OOO!! '무인도 자연인'이 알려주는 비법은? MBN 211020 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
무인도에 자연인이 떴다!! 현대판 로빈슨 크루소 자연인의 섬 생존기! 나는 자연인이다 474회 예고 MBN 211020 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 안 먹어보면 몰라~! 번데기보다 더 부드럽고 고소한 '말벌 애벌레 볶음' MBN 211013 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 들기름이 더해진 '말벌 애벌레 볶음' & 자꾸만 손이 가는 맛의 '배추겉절이' MBN 211013 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ '일능이'인 이유가 있다!! 쫄깃쫄깃~ '버섯찌개' & 잡내 제로 '붕어 튀김' MBN 211013 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
바리스타부터 제빵사까지! 못하는 것이 없는 자연인의 정체는?! 나는 자연인이다 473회 예고 MBN 211013 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 와송과 들기름의 만남! 일명 '와들와들 막국수'의 초간단 레시피 공개 MBN 211006 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜버섯 밥상＞ 꾀꼬리버섯부터 능이버섯까지!! 도시에선 즐기기 어려운 ☆버섯 5총사☆ MBN 211006 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜나물 밥상＞ 다시 돌아온 봄의 맛?! 묵은 만큼 맛이 더 깊어진 '묵나물 비빔밥' MBN 211006 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
폼생폼사! 매력 포인트 순도 100%의 ‘마초 자연인’ 등장!! 나는 자연인이다 472회 예고 MBN 211006 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 수제비 장사를 꿈꾸는 자연인?! 염장한 버섯으로 만든 '버섯 김치 수제비' MBN 210929 방송
-
재생중
-
재생중
수박 향과 호박 향이 나는 차가 있다?! 귀하디 귀한 연꽃 씨로 끊인 '연자수'!! MBN 210929 방송
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 아로니아와 밥을 함께?! 자연인 표 '아로니아 밥' & 쫀득쫀득~ '우렁이 강된장' MBN 210929 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 잡채 맛이 나는 생선구이?! 자연인 표 '향어 매운탕' & '양념 향어구이' MBN 210929 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 산에서 난 재료들만 들어갔다! 자연인을 살찌우게 한 '버섯채소볶음탕' MBN 210922 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
파란만장 인생 극복기! 서두르지 않고 천천히 전진하는 삶을 살다! 나는 자연인이다 470회 예고 MBN 210922 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜중화 밥상＞ 이것이 바로 중국의 맛! '대륙 사나이' 자연인이 만드는 '산중훠궈' MBN 210915 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜중화 밥상＞ 탕과 조림의 밀당?! 자연인 표 '가지 매운탕' & 비장의 무기 '취두부' MBN 210915 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
대륙에서 온 사나이! 낯선 이방인에서 이제는 산골의 재미를 즐기며 살아간다! 나는 자연인이다 469회 예고 MBN 210915 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 참나무 맛도 나다가 솔향도 나다가~ 먹다 보면 빠져든다는 '굼벵이전' MBN 210908 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 스태미나 뿜뿜!! '맵단짠 양념'을 품은 자연인 표 '솔잎 장어구이' MBN 210908 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
욕심은 버리고 행복을 꿈꾸다! 철부지 자연인의 산골 생활! 나는 자연인이다 468회 예고 MBN 210908 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
비명이 절로 나는 쓴맛!! 10년 차 윤택도 코 막고 먹는 '건강 사약'의 맛은?! MBN 210901 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 자연인의 젊었을 적 추억의 맛 그대로! 자꾸 생각나는 맛의 매운탕!! MBN 210901 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜여름 밥상＞ 입안 가득 퍼지는 고소한 풍미~ 여름의 불볕더위 잡아줄 '검은콩국수'!! MBN 210901 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
먹을거리 가득하고 걱정거리 하나 없는 산중의 낙원! 가자 꿈꾸던 땅으로! 나는 자연인이다 467회 예고 MBN 210901 방송
-
재생중
＜산골 반점＞ 버섯에서 고기 맛이 나~! 산골 주방장이 만든 탕수육과 볶음밥 맛은?! MBN 210825 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜산골 반점＞ 따봉 하오츠 판타스틱!! 이승윤 무릎 꿇리게 하는 '깐풍기'의 맛은?! MBN 210825 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜산골 반점＞ 중국집 15년 차 주방장의 짬에서 나오는 바이브~ 자연인 표 '수타 짜장면' MBN 210825 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 시원한 맛이 일품인 '다슬기 된장찌개' & 새콤달콤하게 무친 '배추겉절이' MBN 210818 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜여름 밥상＞ 여름철 특급 보양식 '은어 밥' & 수박 향이 나는 '은어 소금구이' MBN 210811 방송
-
재생중
＜여름 밥상＞ 여름에만 즐길 수 있다는 '은어 밥' & 비린내 하나 없는 '은어 소금구이' MBN 210811 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜여름 밥상＞ 맛에 취해(?) 감상평을 다 잇지 못하는 이승윤! 과연 '칠면조 구이'의 맛은? MBN 210811 방송
-
재생중
-
재생중
＜여름 밥상＞ 허니 버터 갈릭의 달콤한 소스와 항아리 숯불 향을 낸 '칠면조 구이' MBN 210811 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜여름 밥상＞ 달콤한 수박 과즙에 간장과 참기름을 더했다! 감칠맛 폭발의 '수박국수' MBN 210811 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
더위에 지친 그대들에게 호탕한 웃음으로 더위를 날려줄 ‘스마일맨 자연인’이 왔다! 나는 자연인이다 464회 예고 MBN 210811 방송
-
재생중
＜시카고 밥상＞ 특제 드레싱의 맛에 반해버린 윤택! 자연인 최초의 '아메리칸 브렉퍼스트' MBN 210804 방송
-
재생중
＜시카고 밥상＞ 여기가 바로 시카고~? '요리왕 자연인'의 특제 드레싱 레시피 공개!! MBN 210804 방송
-
재생중
-
재생중
＂다시 다시!!＂ 잘 부를 때까지 부른다!! 밤중에 펼쳐진 자연인의 노래 한가락~♬ MBN 210804 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 신의 한 수 '산초'를 넣은 메기 매운탕 & 불 향이 가득한 메기구이 MBN 210804 방송
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 없는 게 없는 마법의 배낭?! 배낭 속 재료들로 만든 메기 매운탕 & 구이 MBN 210804 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 쫄깃쫄깃 식감이 살아있는 우렁이! ☆환상콤비☆ 열무김치 & 우렁이 비빔면 MBN 210804 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ '1등 요리사'는 나야 나~! 침샘을 자극하는 새콤달콤 '우렁이 비빔면' MBN 210804 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
아니 어떻게 이분이 여기에...?! ‘산중의 스티브 잡스’가 떴다!! 나는 자연인이다 463회 예고 MBN 210804 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜추억 밥상＞ 어머니가 생각나는 그 맛..! 추억의 '감자범벅' & 새콤달콤 '오이지' MBN 210728 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 둘이 먹다 하나 죽어도 모를 맛! 자연인 10년 차 이승윤의 '붕어찜' 맛은? MBN 210728 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 역대 자연인들의 비법을 전수받은 양념장!! 이승윤 표 '양념 붕어찜' MBN 210728 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
과거로 떠난 타임머신! 시간 여행자 자연인이 떴다?! 나는 자연인이다 462회 예고 MBN 210728 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜보약 밥상＞ 귀한 약재가 통으로 들어갔다! 국물만 먹어도 몸보신이 되는 '보약 백숙' MBN 210721 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜다슬기 밥상＞ 호박잎의 구수한 맛이 느껴지는 '다슬기 된장국' & 알~싸한 '땡고추 볶음' MBN 210721 방송
-
재생중
-
재생중
＜다슬기 밥상＞ 채소의 단맛과 다슬기의 시원한 맛이 일품인 자연인 표 '다슬기 된장국' MBN 210721 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
조용한 산속에서 정열의 RED 패션으로 시선을 사로잡는 자연인! 나는 자연인이다 461회 예고 MBN 210721 방송
-
재생중
-
재생중
＜신세대 밥상＞ 크림 or 토마토 더 이상 고민하지 마세요! 자연인 표 '비스무리 파스타' MBN 210714 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
산중 생활을 통해 불안과 두려움이 없어진 자연인, 한 가지 아쉬운 점이 있다면... MBN 210714 방송
-
재생중
-
재생중
＜강원도 밥상＞ 오늘은 강원도드래요~?! 오로지 '감자'로만 만든 '감자옹심이'!! MBN 210714 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜이탈리아 밥상＞ 건강한 재료들이 듬~뿍~! 먹어도 전혀 부담 없는 '두부 피자'!! MBN 210714 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
미생과도 같았던 삶에서 단 한 번의 묘수로 판을 뒤엎은 이 남자! 자연인 김인성 씨의 느리게 사는 즐거움! 나는 자연인이다 460회 예고 MBN 210714 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 너무 맛있어서 기가 찬다!! 쫀득하면서도 부~드러운 '닭 한 마리 구이' MBN 210707 방송
-
재생중
＜자연 밥상＞ 닭고기를 육회로 먹는다?! 싱싱해야만 먹을 수 있다는 '닭고기 회'!! MBN 210707 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 쫀득함이 살아있는 '오디 수제비' & 솔잎청을 넣고 만든 특급 '도리뱅뱅' MBN 210707 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
10년 차 윤택도 못 알아본 나물이 있다?! 아는 사람에게만 보인다는 '오이취'!! MBN 210707 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜향어 밥상＞ 비법 재료를 넣어 더욱 특별한! 잡내 하나 없는 자연인 표 '향어 매운탕' MBN 210707 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
최고의 평생직장을 찾은 ‘워커홀릭 자연인’!! 그가 꾸민 천연 워터파크로 여러분을 초대합니다!! 나는 자연인이다 459회 예고 MBN 210707 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜메기 밥상＞ 술이 한잔 생각나는 그 맛! 고기의 깊은 맛이 느껴지는 '메기 강된장' MBN 210630 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
이제는 웃는거야 스마일 어게인~♬ 미소가 아름다운 사나이가 왔다!! 나는 자연인이다 458회 예고 MBN 210630 방송
-
재생중
＜자연밥상＞ 말할 시간도 아까워~ 후루룩 짭짭 먹기 바쁜 자연인 표 '옛날 짜장면' MBN 210623 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연밥상＞ 자연인 표 비법 '고기 쌈장' & 숯불 향 가득 머금은 '오리훈제구이' MBN 210623 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
날카로운 외모와는 달리 수줍은 매력을 지닌 반전매력의 사나이 자연인!!! 나는 자연인이다 457회 예고 MBN 210623 방송
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 씹을수록 느껴지는 꽃향기~ 향기와 맛을 다 잡은 자연인표 '꽃 튀김' MBN 210616 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜보약 밥상＞ 산골 최고의 재료는 다 모였다! 산삼이 통째로 들어간 '몸보신 백숙' MBN 210616 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 고생 끝에 먹는 꿀맛 같은 한 끼! 향긋한 산나물에 싸 먹는 '강된장 쌈밥' MBN 210616 방송
-
재생중
-
재생중
＜나는 자연인이다＞에 자연인이 없다?! 핸드폰도 안 터지는 오지에서 헤매는 이승윤! MBN 210616 방송
-
재생중
못 먹어도 Go! 직진 인생의 ‘상남자 자연인’이 떴다! 나는 자연인이다 456회 예고 MBN 210616 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜우렁이 밥상＞ 쫄깃쫄깃 식감이 살아 있는 '우렁이 강된장' & '돌나물 우렁이 무침' MBN 210609 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜보약 밥상＞ 음식이 아니라 약이다!! 입과 몸이 호강하는 맛 '벌집 향어 백숙'!! MBN 210609 방송
-
재생중
＜보약 밥상＞ 기력 회복에 좋은 '향어 백숙'! 여기에 특급 재료 '말벌집 가루'까지!! MBN 210609 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
Round 1. 산중 생활 15년 차 자연인 vs 자연인 10년 차 윤택의 삼 찾기 대결! MBN 210609 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
큰 얼굴과 남다른 풍채! 큰형님(?) 포스의 자연인 등장?! 알고보면 가족 바라기의 따뜻한 남자~ 나는 자연인이다 455회 예고 MBN 210609 방송
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 이승윤 피셜 인생 옥수수 요리!! 홀려버리게 되는 '마약 옥수수전'!! MBN 210602 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜메기 밥상＞ 생선에서 치킨 맛이 난다?! 특제 튀김 비법으로 튀긴 '산메기 튀김' MBN 210602 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 맛집＞ 완벽한 막국수를 위한 포인트 2가지! 맛을 가르는 양념장의 비밀은?! MBN 210602 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
6개월 시한부의 절망의 순간, 죽음의 문턱에서 살아 돌아온 남자! 기적을 이루며 살아가는 자연인! 나는 자연인이다 454회 예고 MBN 210602 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜나물 밥상＞ ★산골식당 오픈★ 오늘의 메뉴~ 방앗잎 부침개 & 나물밥 & 자박이장! MBN 210526 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연 밥상＞ 잘 말아줘~ 잘 눌러줘~♬ 윤택도 반해버린 자연인 표 '삼잎국화 김밥' MBN 210526 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
‘야생’ 그 자체라는 ‘야생 여인’의 자연인! 산중 생활 21년 차의 베테랑 자연인이 떴다! 나는 자연인이다 453회 예고 MBN 210526 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
만선의 꿈…☆ 새우튀김 먹을 생각에 들뜬 자연인! 과연 통발 안 새우는 몇 마리?! MBN 210519 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
＜자연밥상＞ 돌판에 지글지글~ 익는 소리에 취하고! 맛에 한 번 더 취하는 '돌판 닭갈비' MBN 210519 방송
-
재생중
자연인의 '부부 클리닉'! 부부 싸움(?)에 껴버린 이승윤, 신구 선생님으로 빙의?! MBN 210519 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
버섯도 말리고 나물도 말릴 수 있지만 자연인은 못 말려~! ‘행복한 철부지’의 자연인을 만났다! 나는 자연인이다 452회 예고 MBN 210519 방송
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중
-
재생중