삼시세끼, 제대로 알고 먹자! <잘 먹고 잘 사는 법을 위한 공청회>
▶ PART1. 삼시세끼의 힘 - 아침밥, 집밥의 중요성
- 대세는 유기농 예능!
- 건강한 삼시세끼, 집밥에 달렸다!
- 건강한 삼시세끼, 아침밥에 달렸다!
▶ PART2. 삼시세끼, 밥상 진단
- ① 삼시세끼 속 한국인의 밥상 (김치, 국)
- ② 삼시세끼 속 한국인의 밥상 (밥)
▶ PART3. 삼시세끼 속 한국인의 밥상 진단 2.
- ① 우유
- ② 달걀
- ③ 각종 채소들
