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자외선이 무서운 여름엔?! 어린 콜라겐 섭취하자!
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(침꿀꺽♥)콜라겐 가득! 가자미를 활용한 콜라겐 밥상!
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피부 노화를 막는 어린 콜라겐의 효능은?!
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↖귀여움발사↗ 집나간 피부탄력 돌아오게하는 ★흥~~ 운동★
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(이렇게 쉽다고๑⊙ﾛ⊙๑?) 숟가락 하나로 피부탄력 잡는 방법 ★대공개★
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피부미인의 텅~빈 화장대?! 화장품, 다이어트하라!
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쉿! 피부미인의 그녀의 생활 속 비결은?!
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내 피부 탄력도는?! 휴대폰 카메라만으로 손쉽게 알아보는 나의 피부!
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노화의 원인은 이것?! 주름, 탈모, 골밀도에 모두 영향을 주는 이것은 바로?!
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![[예고] 전신 건강 위협하는 콜라겐 부족!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=20046766&type=16)
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[예고] 전신 건강 위협하는 '콜라겐 부족'!
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![[Balance Of Life] 60대도 할 수 있는 근육 가성비 운동법!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=20048236&type=16)
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[Balance Of Life] 60대도 할 수 있는 근육 가성비 운동법!
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넣고, 넣고 또 넣고! 당뇨를 극복한 그녀 식단의 숨은 비밀은?!
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'닭가슴살=근육'이라는건 아는데... 그런데 닭고기가 어떻게 근력에 도움이 되는거지?
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●산양유 단백질●의 모든것! 혈당도 낮추고 근육도 생성, 다이어트 효과에 심뇌혈관 질환 예방까지?!
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운동할 여건이 안되는 사람들을 위한 닥터팀의 솔루션은 무엇?!
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단백질 비율을 채우는 ★비장의 카드★ 단백질을 똑똑하게 섭취할 수 있는 방법은?!
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※특명! '생존근육'을 지켜라!※ 노년 건강을 지키려면 꼭 필요한 생존근육!
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당뇨가 있는 사람에게 ★중심근육★이 중요한 이유는?!
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※특급비법※ 당뇨 잡는 ＜위아래&뽀빠이 운동법＞과 ＜닭고기 3·3·3 섭취법＞ 대공개!
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당뇨를 극복한 그녀의 비법은?!
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![[예고] 쉽게 느껴지는 통증과 피로감, 그 원인은?!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=20031084&type=16)
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[예고] 쉽게 느껴지는 통증과 피로감, 그 원인은?!
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![[Balance Of Life] 암 투병자가 알려주는 놓쳤던 암 신호!!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=20025098&type=16)
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[Balance Of Life] 암 투병자가 알려주는 놓쳤던 암 신호!!
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면역력 관리가 절실한 의뢰인을 맞춤형 처방은?
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벌집의 틈을 메워 각종 병균 및 바이러스를 억제하는 레드프로폴리스
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사과 실험으로 알아보는 레드프로폴리스의 항산화 작용 효과!
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면역력을 위해 채소와 함께 먹는 빨간 가루의 정체는 레드프로폴리스?
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욕조에 물을 받고 족욕이 아닌 걷는다?! 수중 림프 스트레칭
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말려야 산다! 체내 독소를 잡기 위한 그녀만의 노하우
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갑.분.애정(?) 면역력을 상승시키는데 도움을 주는 건강 귀 지압
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60대에는 항산화 효소가 90% 감소?! 5초 투자로 알 수 있는 만성 염증 자가 진단법
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세 차례나 진행된 암 재발ㅠㅠ 가볍게 생각하고 지나친 암의 전조 증상
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![[예고] 만병의 씨앗, 만성 염증 잡는 법!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=20008432&type=16)
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[예고] 만병의 씨앗, 만성 염증 잡는 법!
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![[Balance Of Life] 목주름&이중 턱 잡는! 광경근 스트레칭](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=20006272&type=16)
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[Balance Of Life] 목주름&이중 턱 잡는! 광경근 스트레칭
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꾸준한 운동은 콜라겐, 엘라스틴의 감소 속도를 늦추는데 도움이 된다!
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엘라스틴이 혈관 건강과 무릎 인대에도 영향을 준다?!
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의뢰인의 피부 탄력을 위한 맞춤 처방전은?
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엘라스틴=구조물의 고리?! 전신 탄력을 잡아 주는 역할, 엘라스틴의 중요성
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동안 끝판왕이 마시고 피부가 탄탄해지는 '탄탄 주스'
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※개봉박두※ 늘어난 뱃살, 팔뚝살 타파! 전신 탄력 잡는 운동 비법 '피부 탱탱 운동'
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출산 후 18kg 증가한 주부! 근력 운동으로 피부탄력과 탱탱한 뒤태까지
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충격(＠_＠;) 지금 이 순간에도 피부 탄력을 유지해 주는 성분이 빠져나가고 있다?!
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생활 습관 속에서 나타난 피부 탄력 저하의 원인들은 무엇?
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![[지방탈출] 음식과의 밀당이 다이어트의 핵심이다?! 하루 4끼 식사법](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19991512&type=16)
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다이어트 실패를 벗어날 닥터 지바고 팀의 처방은?
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하얀 가루의 정체! 체지방 감소를 돕는 BNR17
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6남매 엄마가 출산 후 근육을 키운 비법!
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20kg 감량 성공! 수많은 실패와 도전 끝에 얻은 건강과 근육!
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정확한 자세가 중요! 기초 대사량 높이는 삼두근 운동
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15kg 감량 성공! 탄수화물 중독 탈출법!
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식전 과일 주스, 건강에 좋지 않다?
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출산 이후 달라진 체형, 17년째 진행 중인 살과의 전쟁!
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[예고] 다이어트 늪에서 빠져나오는 방법!
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![[Balance Of Life] 갑상샘암, 위암 두 번의 암을 이겨낸 습관! 몸을 돌볼 수 없을 정도로 바빴던 그녀...](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19978330&type=16)
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[Balance Of Life] 갑상샘암, 위암 두 번의 암을 이겨낸 습관! 몸을 돌볼 수 없을 정도로 바빴던 그녀...
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장미화의 건강 식단!
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복식 호흡으로 복부 단련!
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두 번의 암을 극복한 비법! 환경 독소를 막아라?!
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만성 염증이 쌓이는 이유는?
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단순 감기라고 생각했는데, 폐암까지 이어지다?!
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장기를 망가뜨리는 만성 염증!
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장미화 한때 콜레스테롤 수치 300 넘어...
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[예고] 만병의 씨앗 '만성염증'! 몸속 염증 막는 방법
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![[Balance Of Life] 피부과 의사의 피부 관리법! 피부에 이거 하지 마!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19961771&type=16)
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[Balance Of Life] 피부과 의사의 피부 관리법! 피부에 이거 ‘하지 마!’
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음료는 기본 요리 양념으로도 활용해서 먹는 고함량 콜라겐
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꾸준히 콜라겐을 섭취하면 관절 건강도 개선된다?!
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낚시 취미가 있는 김하영, 직접 잡은 참돔 껍질도 요리해 먹는다?!
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동안 피부 김하영의 비결은 아침부터 마스크 팩을 하는 것?!
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비타민 C가 풍부한 열무를 활용한 동안 피부 주인공의 밥상!
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물에 식초를?! 피부가 좋아하는 약산성 물로 세안 할 수 있는 '식초 세안법'
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우리가 잘못 알고 있는 피부 관리 상식?! 어떤 것들이 있을까?
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전현무와 동갑?! 잡티 하나 없는 깨끗한 피부를 가지고 있는 주인공!
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3대째 이어오고 있는 각별한 피부관리! 모전여전 김하영 모녀 모두 동안 외모
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![[예고] 꿀피부 김하영! 초특급 동안 외모 비결은?](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19946722&type=16)
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[예고] 꿀피부 김하영! 초특급 동안 외모 비결은?
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![[Balance Of Life] 50대 여성, 대장암 극복한 비결 면역력!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19946719&type=16)
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[Balance Of Life] 50대 여성, 대장암 극복한 비결 '면역력'!
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건강을 위해 매일 챙겨 먹어야 하는 '흑삼', 면역력에 아주 도움이 된다?
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암 극복한 김기현 부부의 건강법 '운동으로 체온 올리기'♨
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♣면역력 높이는 건강 밥상♣ 시래기 한상 뚝딱! 먹고 나서도 속이 편한 시래기♬
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승강기 대신 계단으로↗ 피로 회복을 위한 림프절 마사지까지↗
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▶집!중!◀ 면역력 저하의 신호! 내 몸의 방패에 구멍이 뚫렸다?
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완치를 앞두고 재발한 암, 바닥까지 떨어진 그녀의 면역력(ㅠ_ㅠ)
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백 세 건강을 좌우하는 내 몸의 방패 '면역력', 왜 중요할까?
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금실 좋은 부부에게 찾아온 시련♨ 아내를 힘들게 한 두 번의 암
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대한민국 대표 성우 국보급 목소리 '김기현'의 보물단지 전격 공개★
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![[예고] 나를 지키는 힘 면역력! 그 방법은?](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19926771&type=16)
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[예고] 나를 지키는 힘 '면역력'! 그 방법은?
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![[Balance Of Life] 황반변성 90% 호전된 비결! 눈 사우나로 시력 높여주다!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19926770&type=16)
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[Balance Of Life] 황반변성 90% 호전된 비결! '눈 사우나'로 시력 높여주다!
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환상적인 마리골드 밥상, 경험에서 우러나온 전원주의 건강 가치관
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♠황반 관리 비법♠ 명안 운동+마리골드 밥상! 황반을 지키는 눈 건강의 열쇠↗
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자타공인 명안(眼) 왕♭ 전원주의 황반 관리 비결은?
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반품원정대(?!) 전원주 3인조 트로트 걸그룹 전격 데뷔↗
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♨(ΘㅁΘ)♨ '눈 사우나'가 시력 개선에 영향을 준다?
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황반 관리 고수의 현재 눈 상태★ 그녀가 실명 위기를 벗어날 수 있었던 사연
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황반변성이 생기는 가장 주요한 원인은 바로 '노화'?!
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늦어지면 실명까지?! 눈 건강 위협하는 황반변성(#ㅂ#)
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호탕한 웃음의 국민 배우 전원주가 흰 가운을 입고 병원에 간 이유는?
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![[예고] 당신의 눈 건강...! 안녕하십니까?](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19909560&type=16)
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[예고] 당신의 눈 건강...! 안녕하십니까?
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![[Balance Of Life] 치매의 비극 치매 걸린 아빠를 곁에서 지켜보는 가족의 슬픔](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19909548&type=16)
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[Balance Of Life] ※치매의 비극※ 치매 걸린 아빠를 곁에서 지켜보는 가족의 슬픔
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뇌를 활성화 시키는 데 도움을 주는 '포스파티딜세린'
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인지력을 높이는 습관 ② 사람을 만나라!
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인지력을 높이는 습관 ① 손가락 운동으로 뇌를 깨워라!
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'나'를 잃어버리는 병 치매, 엄마를 잊지 않으려는 아들
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♨놓치지 마라!♨ 뇌의 이상 신호, 치매 전조 증상
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아직까지도 아내에게 치매라는 얘기를 못한 남편, 가족도 병들게 하는 '치매'의 고통
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3살짜리 아이가 된 아내와 치매 아내를 돌보는 남편
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노화된 뇌가 부르는 무서운 병, 이희구 아버지의 '치매' 증상
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원조 감초 코미디언 이희구, 그녀가 꽃꽂이를 하는 이유
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![[예고] 나를 잃는 무서운 병... 치매 이기는 뇌 건강법!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19894451&type=16)
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[예고] '나'를 잃는 무서운 병... 치매 이기는 뇌 건강법!
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![[지방탈출] 트로트 가수 유지나 63kg였다?! 감량 후 독소 관리로 20년째 날씬 유지!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19894450&type=16)
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[지방탈출] 트로트 가수 '유지나' 63kg였다?! 감량 후 '독소' 관리로 ★20년째 날씬 유지!★
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다이어트+혈관건강에 도움을 주는 새싹보리! 독소 잡는 식단으로 건강 유지하기♬
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독소 배출 돕는 '새싹보리', 뿌리까지 식물성 단백질이 가득이다?!
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20kg 감량 후 제2의 인생을 맞은 그녀, 독소 자가 진단법♣
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♥영양 만점♥ 독소 관리 돕는 시골 밥상, 건강한 습관으로 만드는 한 끼
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해독 작용을 돕는 5월 제철 취나물밥, 맛도 건강도 GOOD↗
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과일&양파 껍질이 독소 배출을 돕는다? 유지나의 독소 배출 비법★
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내 몸 안의 독소 '비만'을 부른다! 독소가 우리 몸에 끼치는 영향은?
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허리 둘레 측정 불가♨ 병원에 등장한 246kg 초고도비만 남자!
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자기 관리 끝판왕 국악 트로트 가수 유지나, 50대 중반에 미모 경신?
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![[예고] 내 몸 안의 독소! 비만을 부른다](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19875849&type=16)
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[예고] 내 몸 안의 독소! 비만을 부른다
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![[Balance Of Life] 살찔 수밖에 없는 습관&마인드!? 나의 모습과 같아 뜨끔하다...](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19875852&type=16)
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[Balance Of Life] 살찔 수밖에 없는 습관&마인드!? 나의 모습과 같아 뜨끔하다...
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♣3 저(低)를 실천하는 식습관♣ 문 자매의 혈관 건강을 지켜라!
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＊문영미의 혈관 다이어트＊ 땀 빼고 혈관 노폐물도 쫙~ 빼자↗
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혈관 건강에 도움을 주는 건강 식단, 드레싱 대신 알티지오메가3 오일?!
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★뇌출혈 극복 비법★ 전신 스트레칭을 곁들인 걷기 운동!
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진짜 사나이를 쓰러트린 뇌출혈, 뇌출혈 후유증 외에 정신적 후유증까지...
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이럴수가! 돌연사를 부를 수 있는 망가진 혈관의 속사정♨
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Σ어느 날 갑자기 찾아온 날벼락, 몸의 반쪽을 잃게 된 주인공의 사연
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잘못된 생활습관으로 고지혈증까지 있는 문영미, 언니가 동생을 걱정하는 이유
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호탕하고 푸근한 코미디언 문영미, 과거와 달라도 너무 다르다?!
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![[예고] 혈관 뚫어야 산다! 만사혈()통 혈관 건강법](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19855843&type=16)
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[예고] 혈관 뚫어야 산다! 만사혈(血)통 혈관 건강법
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[Balance Of Life] 혈당 낮추는 과일 섭취법~!
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흑염소가 갱년기 이후 여성 건강 관리에 핵심 성분?
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커피 대신 즐기는 흑염소 진액, 동의보감이 증명한다(?) 우리 몸의 영양식 '흑염소'
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개그우먼 김보화의 균형 잡힌 현명한 자급자족식(食) 공개!
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밥에 '기름'을 넣어라! 소화 시간이 길어져 혈당 조절에 도움된다↗
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혈당 조절에 좋은 과일은? 물렁한 과일 vs 단단한 과일
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혈당 관리 고수의 전원 일기♬ 당뇨 관리를 위해 귀촌을 했다?
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실명된 지 8년째... 치명적인 당뇨 합병증♨ 누구도 예외일 수 없다!
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당뇨 '전' 단계! 평생을 당뇨병 환자로 살게 될 지 결정하는 중요한 시기?!
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80년대 유행어 자판기(?) 개그우먼 김보화의 자급자족 텃밭 가꾸기
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![[예고] 당뇨, 누구도 예외일 수 없다!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19838809&type=16)
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[예고] 당뇨, 누구도 예외일 수 없다!
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[Balance Of Life] 약한 뼈는 골절 시 으스러진다?! '비타민 D'로 뼈 건강 챙기기!
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뼈의 형성을 도와 골다공증 예방에 도움을 주는 MBP
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골밀도 강화에 도움을 MBP 가루는 무엇?
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침묵의 병! 골다공증을 극복한 초 간단 운동법
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발바닥 근육 단련과 스트레칭으로 하는 낙상 방지 운동법
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동맥경화부터 치매까지?! 다른 질환의 신호탄이 될 수 있는 골다공증
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스포츠 마니아였던 그녀! 3일 간격으로 연쇄 골절이 된 사연은?
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(⊙_⊙;) 골다공증이 있다면 재채기만으로도 골절 될 수 있다?!
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유방암 치료로 갑자기 약해져 버린 뼈 때문에 척추 압박골절까지 된 홍여진
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[예고] 약해진 뼈의 경고! 골다공증
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[Balance Of Life] 사골 오래 끓이면 오히려 해롭다고?! 올바른 칼슘 섭취 방법 공개!
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다이어트도 돕고 골밀도 증가도 돕는 뼈 건강 맞춤형 식단↗
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척주관협착증 및 무릎 관절염 진단을 받고 뼈 건강 호전한 그녀의 사연
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뼈 건강 관리 고수! 전국 제패한 68세 태권도 할머니★
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견과류+멸치는 뼈 건강에 소용 없다? 골밀도 높이는 또 다른 방법♨
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아무리 멸치를 먹어도 뼈 건강이 약한 이유! 김애경 건강 습관 점검※
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4개월째 지팡이 신세, 허벅지 안쪽 뼈가 부러진 그녀의 사연은?
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Σ전신 건강을 무너뜨리는 골다공증, 10층에서 떨어져 으스러진 척추뼈?!
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실례합니다~ 서울뚝배기 탤런트 김애경, 연하 남편과 별거 중?
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※무릎 보호하는 근육 강화 운동※ 지긋지긋한 무릎 통증을 막아라!
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연골 보호에 도움을 주는 '콘드로이친', 통증 감소 효과까지?
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밥도 영양의 균형을 잡아라! 관절에 좋은 식재료 대.공.개★
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튼튼한 무릎 관절의 소유자, 선우용여의 슬기로운 노후 생활♬
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![[Balance Of Life] 근육 감소가 각종 질환의 근본 원인? 근육 지키는 운동법과 요리법까지 공개!!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19763754&type=16)
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[Balance Of Life] 근육 감소가 각종 질환의 근본 원인? 근육 지키는 운동법과 요리법까지 공개!!
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오미자가 더해져 건강과 맛 모두 잡은 밥상♥
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OOO가 근육 건강에 도움이 된다? 근육 기능 개선을 위한 이것!
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클라이밍 국가대표 출신, 근육 관리 고수의 건강 비결은?
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맨손으로 암벽 정복한 주인공, 클라이밍 여제에게 이 정도는 기본♨
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근육의 질을 높이는 '한쪽 다리 스쾃'&'속도 더하기 운동'
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병뚜껑이 안 열리고 소화가 잘 안 되면, 근육이 부족한 상태?
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건강 적신호(?) 트로트 가수 김용임, 체내 근육량은?
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각종 질병과 연관 있는 '근육 감소', 근육 관리는 언제부터?
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살짝 부딪힌 것이 골절상이 되었다? 80대 노모 없이 생활이 불가능한 주인공
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![[예고] 근육을 바꿔야 내 몸이 바로 선다!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19737312&type=16)
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[예고] 근육을 바꿔야 내 몸이 바로 선다!
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![[Balance Of Life] 다리가 가늘어지고 배가 나온다면 당뇨 전조증상?! 당뇨 극복하려면 근육 필요!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19727058&type=16)
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[Balance Of Life] 다리가 가늘어지고 배가 나온다면 당뇨 전조증상?! 당뇨 극복하려면 근육 필요!
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부족한 근육을 채우는 '산양유 단백질', 음식으로는 단백질 보충이 부족하다?
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(군침 싹-) 제주 자연식과 함께하는 윤영미의 단백질 풍부 건강 밥상
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속았수다예~ 제주 구좌 당근을 수확해라★
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윤영미 부부의 커플 근육 운동법, 근육을 채우는 스쾃♨
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70세 동안 미인의 건강 비법, 엉덩이 운동&자연 식재료 재배!
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운동으로 건강한 피(血)까지 얻었다! 화려한 패션에 동안인 그녀
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당뇨를 극복하기 위해 꼭 필요한 것은 '근육'
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당뇨를 쉽게 생각하면 안 되는 이유는? 합병증이 부른 참극♨
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최초 공개! 방송인 윤영미 제주 라이프♥
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![[예고] 당뇨 극복!!! 근육 키우는 게 비법?!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19711369&type=16)
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[예고] 당뇨 극복!!! 근육 키우는 게 비법?!
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![[Balance Of Life] 실제 나이보다 중요한 생.체.나.이! 자가 진단법과 관리법까지 공개~!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19709308&type=16)
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[Balance Of Life] 실제 나이보다 중요한 생.체.나.이! 자가 진단법과 관리법까지 공개~!
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노화 지연 돕는 '로열젤리', 맛과 건강 둘 다 잡은 요리 방법은?
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벽만 있으면 OK! 활력 충전해주는 히프 UP↗ 운동
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늦둥이 딸 바보 강성진, 50대 아빠의 체력 관리 비법은?
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제주에서 찾은 젊음의 비밀, 엄마 선덕의 '항노화 밥상'
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＊그녀의 생체나이 관리비결＊ '척추기립근'을 사수하라~!!!
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건강 악화와 함께 온 노화, 잃어버린 젊음을 되찾은 그녀의 철칙!
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활력 넘치는 동안 미모, 나이를 잊은 메이크업 아티스트 '선덕'
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노화로 인한 전신건강의 적신호...! 얼굴 곳곳 드러나는 노화의 흔적
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방심하면 훅↗ 오는 노화, 당신의 신체나이! 지금 몇 살입니까?
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![[예고] 노화의 시계를 돌려라! 강성진이현영 가족의 전원생활 공개~!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19686045&type=16)
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[예고] 노화의 시계를 돌려라! 강성진♥이현영 가족의 전원생활 공개~!
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![[Balance Of Life] 뇌출혈 후유증, 진통제와 우울증 약 없인 살 수 없다는데...](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19686141&type=16)
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[Balance Of Life] 뇌출혈 후유증, 진통제와 우울증 약 없인 살 수 없다는데...
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심장과 혈관 질환 예방에 도움이 된다! '나토키나제'의 효능
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♨혈관 튼튼 운동법♨ 위험한 혈관을 지켜라!
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혈전 잡고 혈관 건강 지키는 '나토키나제', 혈전을 용해한다?
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심장에 다시 숨을 불어넣다! ★건강 비법 하체 운동★
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심근경색 진단 후 걷기 운동으로 심폐 기능 회복한 주인공
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혈관 건강을 망가뜨리는 위험한 '혈전'의 정체
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혈관 질환은 겨울보다 '봄 환절기'에 더 위험하다?!
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뇌졸중 가족력 탤런트 이숙, 그녀의 혈관 건강 상태♨
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연기 인생 45년! 자타 공인 명품 조연의 주인공은?
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![[예고] 죽음의 이중주 혈압과 혈전, 막히거나 터지거나!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19666634&type=16)
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[예고] 죽음의 이중주 혈압과 혈전, 막히거나 터지거나!
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![[Balance Of Life] 우리 몸속 최대 무기 면역력을 길러 염증 다스리는 방법 !!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19666615&type=16)
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[Balance Of Life] 우리 몸속 최대 무기 '면역력'을 길러 '염증' 다스리는 방법 !!
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맛도 좋고 건강도 챙길 수 있는 일석이조 건강 밥상♥
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항암력 UP 면역성 UP 면역력 상승을 돕는 '그린프로폴리스'
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마시고 뿌리는 '이것'의 정체! 궁금한 건 못 참지♬
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★면역력 관리 고수★ 인생의 위기, 위암을 호전시킨 주인공의 비결
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떨어진 입맛도 살아난다! 면역력 강화를 돕는 마늘 밥상♥
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체온 및 면역력 저하의 원인 '찬 음료 & 튀김 요리'
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면역력 저하와 NK세포의 관계! 암세포와 관련이 있다?
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대학로를 들썩인 탤런트 최영완&손남목 부부의 일상♨
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(대반전) 을왕리 해변에서 만난 주인공이 '가발'을 쓴 이유는?
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![[예고] 암을 부르는 씨앗! 만.성.염.증](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19644018&type=16)
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[예고] 암을 부르는 씨앗! 만.성.염.증
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![[Balance Of Life] 무릎 관절 고통, 출산의 고통 느끼는 것과 같다?!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19639992&type=16)
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[Balance Of Life] 무릎 관절 고통, 출산의 고통 느끼는 것과 같다?!
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관절염을 다스리기 위한 보스웰리아 섭취와 찜질
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장정희의 건강 밥상, 자연에서 얻은 신선한 재료로 관절 보호하기★
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♨생활 속 무릎 건강 지키는 TIP♨ 연골 보호하는 보스웰리아
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밥 먹듯 만 보를 걷는 주인공, 백발 여인의 정체는?!
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★특명★ 연골을 지켜라! 백 세까지 튼튼한 무릎 관절 맞춤 운동법
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청소와 황혼 육아가 무릎 관절에 미치는 영향은?
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파스에 의존해야 하는 혈혈단신 주부의 아픈 사연
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백 세 인생을 위해 걷기 운동은 필수! 장정희의 꿀TIP
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청계산 날다람쥐 탤런트 장정희, 그녀의 관절 건강 비법
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![[예고] 걷는 것이 고통이 되는 병! 관절염 관리 비법은?](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19621018&type=16)
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[예고] 걷는 것이 고통이 되는 병! 관절염 관리 비법은?
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![[지방탈출] 먹어도 계속 배가 고픈 가짜 허기, 0Kcal 음료도 살찐다!?](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19621035&type=16)
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[지방탈출] 먹어도 계속 배가 고픈 '가짜 허기', 0Kcal 음료도 살찐다!?
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이런 케이크는 처음이다! 프로바이오틱스를 곁들인 '양배추 케이크'
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장내 환경 개선을 돕는 '프리바이오틱스', 그 효능은?
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장 건강 지킴이 루미코의 뱃살 타파 운동♨
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★장 건강&다이어트 돕는 뱃살 타파 식단★
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장 연동 운동 촉진하는 벨리 댄스 응용 동작♬
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장 건강 잡고 체중까지 감량! 두 마리 토끼를 잡은 40대 주부
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체중 120kg! 병원에서 다이어트를 권했던 결정적 이유
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비만이 장 건강과 관련 있다? 비만 탈출의 열쇠♨
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추운 날씨에 중요한 건 손보다는 장! 가수 김정민♥루미코 부부
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![[예고] 세월 비껴간 루미코 김정민 부부, 몸매 비결은 장 건강!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19597325&type=16)
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[예고] 세월 비껴간 루미코♥ 김정민 부부, 몸매 비결은 장 건강!
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![[Balance Of Life] 튼튼한 혈관 유지뿐만 아니라, 동의보감에서 남자에게 좋다고... 이건 몰랐네?](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19597324&type=16)
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[Balance Of Life] 튼튼한 혈관 유지뿐만 아니라, 동의보감에서 남자에게 좋다고... 이건 몰랐네?
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혈관 속 기름때를 제거하는 알티지오메가3, 혈관 건강 돕는 구수한 한 상♥
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특별한 혈관 관리법: 공굴리기 운동 & 알티지오메가3
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※무리는 금물※ 50대 부부의 운동법 대공개! 건강 관리를 위해 산을 찾은 부부
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부부에게 찾아온 시련, 아내의 뇌경색 진단
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혈관 질환을 호전시킨 부부의 사연, 깨가 솔솔 사랑 넘치는 일상♬
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돌연사의 원인♨ 혈관 속 시한폭탄 '혈전'
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![[예고] 중년이여, 혈전을 조심해라! 깨소금 부부의 혈관 건강 지키는 법](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19566576&type=16)
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[예고] 중년이여, 혈전을 조심해라! 깨소금 부부의 혈관 건강 지키는 법♥
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[Balance Of Life] 34세 트레이너, 장염인 줄 알았는데 췌장암?! 췌장암 증상 제.대.로 알자!
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소화 흡수 도와주는 '곡물발효효소', 비만 관리까지 가능하다?
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어느날 찾아온 췌장암... 죽음의 문턱까지 다녀온 남자
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췌장 건강을 사수하라~! 소화 걱정없는 건강 떡의 맛은?
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췌장암을 이겨내는 밥상, 가족의 사랑이 담긴 건강 요리 한 상!
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※긴급신호※ 혹시.. 나도? 췌장이 우리 몸에 보내는 위험 신호!!
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젊고 건강했던 34세 몸짱 트레이너, 그에게 무슨 일이?
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![[예고] 조용히 생명을 앗아가는 췌장암 그 위험 신호를 잡아라!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19546059&type=16)
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[예고] 조용히 생명을 앗아가는 '췌장암' 그 위험 신호를 잡아라!
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[Balance Of Life] 녹내장보다 위험한 황반변성! 방치하면 실명?!ㅜㅜ 눈 건강 이렇게 지켜라!
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다이어트 돕는 한 끼 식사, 모유유산균과 함께 즐기는 다이어트♬
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체지방 감소를 돕는 최초의 유산균?! 모유유산균의 당 조절 및 다이어트 효과
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건강 적신호 개그우먼 김세아, ↖비만 탈출 도전기↗
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건강을 잃기 전 다이어트를 결심한 그녀, 20kg 감량의 비법은?
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명안왕의 눈 훈련법 공개! 책 거꾸로 읽기?!
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홍채 근육을 강화★ 시력 개선에 도움을 주는 명암 운동법
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77세 명안왕의 눈 건강 지키는 밥상 공개!
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눈 건강 영양소 충전에 좋은 '마리골드 식초' 만들기!
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![[예고] 세월이 지나도 넘치는 건강, 핵심은 눈에 있다?!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19522091&type=16)
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![[지방탈출] 출산 후 20kg 감량 비결 대공개 요가vs필라테스 논쟁 종료!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19519186&type=16)
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[지방탈출] 출산 후 20kg 감량 비결 대공개★ 요가vs필라테스 논쟁 종료!
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[예고] 2021년엔 '만년 다이어터' 졸업하자! 비만 탈출의 지름길은?
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[Balance Of Life] 빈속에 먹는 토마토가 '위'를 망친다?! 위 건강에 안좋은 습관들!
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먹지 마세요~ 피부에 양보하세요~♡ 탄력&광채를 위한 레몬 다시마 발효 팩
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자연에서 찾은 췌장 건강 사수 식단, 소화를 촉진시키는 효소
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15가지 곡물로 만들어져 소화를 돕는 곡물발효효소★
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췌장암 위험 줄이는 겨울 제철 밥상 '시래기장'&'들깨뭇국'
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머슬잭 트레이너가 추천하는 췌장 건강 UP 운동★
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물에 밥을 말아 먹는 밥+물 부먹파! 췌장에 부담을 주는 나쁜 습관♨
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당뇨병&류머티즘 관절염, 병든 췌장이 부른 합병증
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갑작스럽게 받은 췌장암 진단, 끊임없는 사투를 하는 주인공
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닥터 지바고 찐 애청자 43년 차 배우 이미영의 췌장 관리 이유!
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초유 단백질을 더한 소고기 부추 말이&콩 샐러드
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노화 예방을 위해 장가현이 택한 초유 단백질
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TV보다가 갑분...운동? 근력UP! 모녀가 함께하는 가위치기 운동
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100년 쓸 '건강한 몸'만드는 속성 하체 운동법
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허리 디스크에 우울증까지, 몸짱 며느리의 사연은?
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생체나이를 결정짓는 중요한 요인 '호르몬'
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건강미 넘치는 동안 미모 명품배우 장가현의 젊게 사는 비결!
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마치 '첫사랑'을 닮은 맛? 장 건강을 돕는 포스트바이오틱스!
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재미와 건강 모두 잡은 ＜목.장.갑＞운동, 장 연동 운동 효과에 최고!
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콜라겐 듬뿍! 생선 껍질을 활용한 피부 관리 음식은?
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조리 시간은 짧게! 식재료 크기는 크게! 혈당 다스리는 레시피로 건강한 식사 완료~
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63세 나이 무색! 가수 진미령의 건강 비결은 바로 '발바닥 운동'!?
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우유에서 추출한 단백질 성분 ＂락티움＂, 수면 유도제와 다른 점이 있다!
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[예고] ＜코로나19 시대＞ 최고 백신 '면역력이 답이다'
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[Balance Of Life] ※피부과 의사 추천※ 집에서 '물광 피부' 만들기 STEP 3!
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먹지 마세요~ 피부에 양보하세요! 피부 탄력과 수분 잡는 김팩
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집에서 만드는 동안 비법! 수분 폭탄 미스트 & 명태 껍질 부각
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★채영인의 동안비법★ 콜라겐을 꽉~! 채우는 [호르몬 분비 촉진 운동]
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※노하우 대방출※ 탄력 고주파 대신 놋숟가락 마사지&셀프 모공 관리법
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무려 ★40kg 감량★을 두 번이나 했다는 양혜지! 요요의 원인은 호르몬 불균형?
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먹어도, 먹어도 포만감이 느껴지지 않는 이유는 '위'에 있다?!
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장을 튼튼하게! 유산균 기능을 향상시키는 프롤린 유산균
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암을 이겨낸 전원생활! 직접 가꾼 음식만 먹는다는 부부
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★72kg→49kg★ 근육량 증가와 함께 삶이 바뀐 주인공!
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필수 아미노산이 가득 들어있는 *유청단백질* 고소한 맛으로 요리 활용도 일품!
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※뒷근육 자극하는 슈퍼맨 운동※ 조영구 & 신재은 부부의 일상 속 운동 Tip
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조영구♡신재은 부부의 알콩달콩(?)한 일상!
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☆건강 유튜브☆까지 운영할 정도로 건강에 관심이 많다는 오미연!
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집안일을 하다 보면 굽는 자세! 노폐물 배출을 방해하는 주범!
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![[예고] 실명 위험! 젊은 황반변성이 늘고 있다](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19065299&type=16)
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[예고] 실명 위험! 젊은 황반변성이 늘고 있다
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★60대 맞아?!★ 격투기 선수급 운동량을 보여주는 주인공!
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티격태격 고부 요리 시간! 관절에 좋은 ★참돔찜★ 완성
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※무릎 건강 운동※ 허벅지 뒤쪽 근육, 햄스트링을 늘려라!
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고부갈등까지(?) 부르는 청소 자세! 무릎을 아끼기 위해선 청소 방법도 중요!
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☆관절에 좋은☆ 부추와 오징어로 만든 건강 한 상!
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※초보 무릎 운동※ 무릎 건강 UP! 간단 맨몸 운동
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무심코 했던 습관이 관절염을 부른다?!
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퇴행성 관절염 말기라고..?! 여성이 더 관절염에 취약한 이유!
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개그맨 아들보다 더 유명해진 어머니 김복덕 씨!
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![[예고] 당신의 무릎은 안전하십니까?](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19045877&type=16)
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![[Balance Of Life] 깐계란 피부 만들기 STEP 3](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19043141&type=16)
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[Balance Of Life] '깐계란 피부' 만들기 ▶STEP 3◀
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※머랭구름팩※ 환갑에도 백옥 피부 유지하는 꿀팁
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※여배우 피부 관리팁※ 배로 천연 각질 제거제 만드는 방법!
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피부 탄력 채워주는 ★생선 껍질 튀김★
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☆속성 갱년기 피부 회춘☆ 3가지 비법!
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☆세대 차이 테스트☆ 나이를 가늠할 수 없는 그녀의 대답은?
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피부과 전문의가 추천하는 ※녹차 티백 팩※
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아니, 이 동안 외모가 42세...?! 광채가 나는 김하영의 피부 나이는?
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깐 달걀 피부를 가진 이 분이 '피부과 선생님'..?
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동안 피부를 위해선 약산성 세안제를 써라?!
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![[지방탈출] 뱃살타파 그녀의 개미 허리 비결은?!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=19016831&type=16)
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[지방탈출] 뱃★살★타★파 그녀의 개미 허리 비결은?!
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※홈트 초보 꿀팁※ 의자만 있으면 올바른 스쿼트 자세 가능!
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☆꿀맛 다이어트 간식☆ 멸치 김 강정 만드는 법
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전자레인지 3분! ＊간단 다이어트식 두부 치즈구이*
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★뱃살 격파★ 뱃살도 위아래를 나눠서 운동해야 효과적!
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☆몸짱 한의사 트레이너☆가 알려주는 장 온도 높이는 *골프공 마사지*
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★장 건강★ 유익균 살려서 된장찌개 끓이는 법
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코로나로 확.찐.자 급증! 장 건강 조심하세요
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아침 식사 대용으로 먹는 '사과'가 위험하다?!
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★장 건강 자가 진단법★ 곡지혈을 눌러 보세요
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[예고] 다이어트 성공, 장(腸)에 주목하라!
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![[Balance Of Life] 혈당 DOWN 초간단 운동법](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=18993919&type=16)
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[Balance Of Life] 혈당 DOWN↘↘ 초간단 운동법
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[지방탈출] -16kg 배우 최은주 다이어트 방법 & 효과
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가볍게 즐길 수 있는 단백질 식단 만드는 법!
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소고기, 이제 1등급 말고 2등급을 골라라! ★최은주가 알려주는 식사법★
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나이가 들수록 사라지는 근육 ＊특히 하체 운동＊이 중요하다는데!
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☆헬스 Tip☆ 엉덩이 근육 키워주는 반대로 운동법
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※다이어터 식단※ 근육 하면 무조건 닭가슴살만 먹으면 될까?!
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근육 펌핑에 최고! 밴드만 있으면 운동 효과 UP!
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집에 있는 재료들로 뚝딱! 근육 키우는 ☆장어 양념구이☆ 만들기
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영화가 무산된 후 60kg까지 살이 쪘던 최은주! 3개월 만에 -8kg?!
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★힘이 대박★ 소파를 번쩍 들어 올릴 정도로 근육 몸짱 주부!
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정상 수치로 돌아올 수 있도록 도와준 혈당 조절 최애 ★갑오징어 밥상★
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운동 후 혈당 조절을 위해 그녀가 먹는 간식은..?
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★당뇨 퇴치 야채, 가지★ 가지찜 & 가지밥 레시피
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※건강했던 그녀에게 갑자기 찾아온 당뇨※ 철저하게 관리하는 그녀만의 방법은?
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☆당뇨 환자 꿀팁☆ 먹는 순서만 바꿨는데 혈당이 떨어진다..!
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당뇨 환자를 위한 ▶당 소모 운동◀
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♥트로트 가수 재하가 아들?!♥ 티격태격 사이 좋은 모자!
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베테랑 가수 임주리! 뜻하지 않게 찾아온 당뇨로 힘들었다는데...
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혈당관리에 좋다는 토마토! 얼마나 먹어야 할까?
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![[지방탈출] 10년 동안 요요 없이 25kg 감량한 그녀의 관리법은?](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=18933532&type=16)
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[지방탈출] 10년 동안 요요 없이 25kg 감량한 그녀의 관리법은?
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▶한 접시 다이어트 식단◀ 다이어터도 고기 포기하지 마세요!
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※홈트운동※ 땀이 쭉 빠지는 즐거운 댄싱 운동!
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다이어트 꿀팁 ＊설탕 대신 양파당＊ 만들어 드세요!
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32kg 감량을 도와준 ☆홈트 운동법☆ 大공개
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★무려 32kg 감량?!★ 한때는 반복되는 요요에 힘들었던 주인공
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★25kg 감량 후 유지중★ 남편과 함께 요요를 이긴 그녀!
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♥운동도 함께하는 신혼 부부♥ 운동 마니아 남편이 알려주는 부부 운동!
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알콩달콩 민지영 부부의 ※포만감 늘리는 식사 시간 Tip※
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★한달에 1kg씩 총 6kg 감량★ 꾸준히 살을 뺄 수 있었던 식단 비결은?
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![[예고] 비만의 악순환을 끊어라! 요요 없이 살 빼는 법](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=18906226&type=16)
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[예고] 비만의 악순환을 끊어라! 요요 없이 살 빼는 법
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[Balance Of Life] ★초간단★ 장 건강 레시피
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장 건강 부스트 ☆해초 초계탕 & 해초 초계 무침☆
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김치는 숙성 정도에 따라 ★유산균★이 차이가 난다?!
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☆된장+마=장 건강☆ 남편 사랑으로 개발해 낸 장 건강 레시피
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★소화불량 OUT★ 최할리가 알려주는 장 건강 요가
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된장으로 밥을 짓는다?! 직장암 이긴 아내표 시골 밥상♪
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★기적의 사나이★ 직장암 4기라는 고비를 이겨낸 오늘의 주인공
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♥최할리의 일상♥ 자연 속에서 즐기는 힐링과 요가
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★국내 최초 VJ 최할리★ 지금까지 건강한 에너지 뿜뿜하는 그녀의 비결은 바로 '장 건강'?!
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빨간 김치 비켜! ☆유산균 1등☆ 물김치 더 맛있게 먹는 법은?!
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![[예고] 이게 50대 몸매라고요..? 최할리의 장 건강 관리법 공개!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=18880787&type=16)
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[예고] 이게 50대 몸매라고요..? 최할리의 장 건강 관리법 大공개!
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[Balance Of Life] ◎만성 염증 초간단 자가 진단법◎ 내 몸속에도 염증이..?
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☆유지나표 열무물김치☆ 열무 물김치 맛있게 담그는 비법까지!
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＊타트체리 활용 레시피* 간단하게 만드는 열무 물김치 & 타트체리 푸딩!
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♥유지나와 엄마의 건강 데이트♥ (feat.치매 확률 낮추는 타트체리)
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★완.전.정.상★ 건강해도 너~무 건강한 가수 유지나의 비결은?!
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산 속에서 만성 염증 타파 체조를♪ (feat.침샘폭발 항암 푸드)
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★항암 힐링푸드★ 토마토 장아찌를 & 땅콩호박 닭찜
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※암을 이겨낸 비밀 아지트※ 직접 지은 숨쉬는 집 & 친환경 텃밭!
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★만성 염증 자가진단법★ 만병의 근원이 된다는 만성 염증! 간단한 자가진단법은?
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![[예고] 전신을 떠도는 시한폭탄 만성염증! 염증 잡는 비결은?](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=18856118&type=16)
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[예고] 전신을 떠도는 시한폭탄 만성염증! 염증 잡는 비결은?
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![[지방탈출] 트레이너가 알려주는 호르몬 균형 UP 30분 루틴 운동!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=18854480&type=16)
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[지방탈출] 트레이너가 알려주는 호르몬 균형 UP↗ '30분 루틴' 운동!
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▶이경실 관찰카메라◀ 다이어트 중인 이경실, 하루 일과는 어떨까?
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♥엄마의 꿈♥ 갱년기 우울증을 운동으로 극복 ★19kg 감량!★
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확~ 바뀐 엄마를 본 아들은 어떤 느낌일까? (feat. 어깨 교정 홈트레이닝)
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★밀가루 덕후의 다이어트 식단★ 면 요리가 생각날 땐 '건두부' 면!
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저칼로리 김치전?! 전이 저칼로리 일 수 있다니♪ (feat.곤약, 목이버섯)
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☆30분 중년 다이어트☆ 이경실이 배워보는 중년 맞춤 운동법!
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요섹남 트레이너가 알려주는 다이어트용 ★모둠 버섯볶음 레시피★
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※다이어터 주목※ 고구마! 삶아 먹어야 할까, 구워 먹어야 할까?
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★김혜연 해독 다이어트 일주일 체험기★ 이렇게 단기간에 성과가?!
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과연 손소연은 이번엔 다이어트에 성공할 수 있을까..? (feat. 오징어 미나리무침 레시피)
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☆군살 제로 김혜연☆이 알려주는 순환 & 근력 운동
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네 아이 출산 후에도 변함없는 몸매를 유지하고 있는 ★트로트 여왕 김혜연★
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지금의 김혜연을 있게 한 일등공신 아버지! 결혼 전까지 매니저 역할을 해주셨다는데?!
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★사우나 VS 운동★ 땀의 성분은 과연 어떨까? (feat.사우나 못가는 영상)
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(충격) ※ 사우나 & 땀복 ※ 과연 다이어트 효과가 있을까?
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살 뺀다며 떡볶이 시킨 손소연! ＂매운 음식은 다이어트에 도움이 돼요!＂ 진실일까?
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개그계 멀티 플레이어 손소연! 데뷔 이후 25kg나 찐 확.찐.자라고?!
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[예고] 반복되는 다이어트 실패의 원인은 '독소'?!
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노각과 수박으로 만드는 과일 화채! (feat.은희의 눈물)
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＂태권 화가 부인♥주부 9단 남편＂ 그런데 우유로 두부를 만든다..?!
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★격.파★ 태권도 선수가 아니라 30년 경력의 화가..?!
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뼈를 튼튼하게! 만드는 방법도 재밌는 ⊙노각 말이⊙
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＂저희 집은 아빠가 요리를 해요＂ 단란한 세 가족의 맛있는 한끼!
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★방은희 일상관찰★ 골다공증을 부르는 습관 大공개!
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뼈에 도움이 되는 홈트 꿀팁! 스타킹만 있으면 된다고?!
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31년 차 ★개성파 배우★ 방은희! 그런데 한없이 약해 보이는 뼈! ㅠㅠ
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중년 여성의 일상을 망가뜨리는 '골다공증'의 특징!
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♪가벼운 다이어트 레시피♬ 감태두부주먹밥 & 시래기비지무침 레시피!
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※밥순이들 주목※ 먹어도 살이 덜 찌는 밥이 있다고?!?!
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★몸빼걸스★로 화려한 컴백한 황은정! 죽이 다이어트에 좋다고...? 과연 진실은?
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※밥을 비벼 먹고, 말아 먹고, 볶아서 먹고!※ 보는 사람 미치게 하는 완벽한 먹방!
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새로운 도전을 시작하는 트로트가수 황은정! 굶는 다이어트 후 찾아오는 요요는 '이것' 때문?!
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셀프 D.I.Y 수분 증발을 막는 콜드크림 만드는 방법!
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※충격※ 매일 피부 타입이 달라진다고..?!
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이것만 알면 선크림 효과 UPUP! 선크림 바르는 TIP!
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닭발족발 콜라겐 매니아 주목! 이제는 ★피시 콜라겐 시대★
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아귀로 수육을 만든다고..?!
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★간단꿀팁★ 마스크 때문에 트러블 난 사람, 주목!!
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쫄깃탱탱 히알루론산을 채워주는 이 음식은..??
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★역대급 동안 배우 최지연★ 진피까지 동안인 최지연의 피부 나이는..?!
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닥터 지바고 MC들의 40년 후 모습은..?!
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[예고] 폭염 속 '주름 주의보', 콜라겐을 지켜야 주름을 막는다!
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＊불포화 지방 풍부＊혈관 질환 예방 돕는 '아보카도 오일'! 그 효과는?!
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※전국 다이어터 집중※ 아보카도 오일이 다이어트에 미치는 영향은?!
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#건강_여름 별미_ 아보카도# 건강도 잡고 맛도 잡은 '아보카도 냉파스타' 만들기!
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혈관 적신호가 켜진 한서경♨ 그녀를 위한 닥터 지바고의 특별 처방전 大공개!
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[트랜스 지방의 오해와 진실] 트랜스 지방 0g 과자, 안심하고 먹어도 될까?
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◈혈관 건강을 망치는 생활 식습관◈ #침샘_자극# 오리 고기는 많이 먹어도 괜찮다?
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※한순간에 생명의 통로가 막힌다!→ 조용한 침묵의 살인자:혈관 염증!
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[예고] 혈관 속 죽음의 찌꺼기, '혈관 염증'
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건강 미녀 설하윤의 장 건강 비밀! 유산균의 생존율을 높여주는 '프롤린 유산균'이란?!
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♨아무리 노력해도 빠지지 않는 살♨ '비만 세균'을 의심해 봐야 한다?
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＊장 건강을 위한 건강 밥상＊ 정성가득 설하윤 표 도시락의 주인공은?!
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☆트로트 여신 설하윤☆ 텐션 넘치는 그녀의 남다른 몸매 관리 비법은?!
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(다이어터에겐 필수 숙명 변비!) 변비를 해결할 '식이섬유 얼음'의 레시피 공개!
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28kg 감량의 비밀은 '잎채소&실채소'! 장내 유익균에게 먹이를 줘라?
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(아는 사람은 아는 맛♨)전날 남겨 놓은 식은 치킨, 다시 먹을 땐 독소가 된다?
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※28kg 감량※ 장 건강도 잡고 다이어트도 성공한 주부의 '벽 스쾃' 운동법!!
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※다이어터 주목※ ▶다이어트를 위한 1순위: 비만 세균을 제거하라!
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◈췌장암 극복 비결◈ 부부의 소화를 도와주는 '곡물 발효 효소'의 효능은!?
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고기 러버♡ 홍여진을 위한 맞춤 처방! ＂고기, ○○○과 함께 먹어라!＂
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＊효소가 없다면 소화하는 데 10년이 걸린다?!＊ 소화 기능을 향상시키는 효소의 위엄!
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선명히 남아있는 췌장암 수술 흉터... 죽음의 문턱에서 돌아온 남자!
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췌장암을 극복하고 다시 찾은 두 번째 인생! 남편의 건강을 위한 아내의 특급 '보약차'?!
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＊건강에 좋은 매실청?＊ 매실청에는 정말로 효소가 가득할까?
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◈췌장 적신호를 부르는 생활 식습관◈ 췌장이 좋아하는&싫어하는 음식은?
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※췌장에 필요한 건 수분?※ 고령일수록 의식적으로 물을 먹어야 하는 이유는?
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악명 높은 췌장암, 췌장암이 의심되는 우리 몸속 SOS 신호는?
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근육 생성을 도와주는 '산양유 단백질 분말', 산양유에선 분유 맛이 난다?!
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▣단백질 집중탐구▣ 동물성 단백질 vs 식물성 단백질, 무엇이 더 몸에 건강할까?
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근육질 주부의 단백질 폭발 건강☆밥상! 맛과 영양을 잡은 '서리태 콩비지찌개'
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★아이언 레이디를 꿈꾸다★ 철인 3종에 도전하는 49세 여성!
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근력王 40대 주부의 반전 직업?! 바쁜 치과 의사의 틈새 근육 관리법!
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단백질 UP↗ 최고의 스테미나 음식 '골뱅이~@'! 최완정이 준비한 골뱅이 요리의 맛은?
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최완정의 건강 비결은 튼튼한 '하체'! 지금의 그녀를 만든 '계단 오르기 운동'!
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※마비된 일상※ 중년의 삶을 무너뜨리는 골다공증! 근육 감소가 골다공증을 불러온다?!
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☆장이 좋아하는 초간단 운동☞ 아이들과 함께하는 '장 꿈틀 운동법'
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거꾸로 식사법을 위한 고소한 두부소스, 아이들의 시선을 끄는 형형색색 무지개밥까지!
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＊장 건강을 해치는 생활습관＊개그맨 노우진의 장내 세균 비율은!?
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※코로나19로 예민한 요즘※ 면역세포의 집결지, 장 건강을 사수하라!
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▶인체 최대의 면역기관 장腸! 장 건강에 따라 암에 걸릴 확률도 올라간다?
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[Balance Of Life] §바이러스§로부터 내 몸을 지켜주는 면역력UP↗ 운동법!
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[예고] 면역의 중심, 장腸을 사수하라!
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암 완치 위해 *그린프로폴리스*를 먹는다?!
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혈액암 이겨낸 비결! *보양 밥* 만드는 방법
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면역력에 최고! 맛있는 표고버섯 요리♥
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면역력 향상을 돕는 *주유소 풍선 운동법*
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(충격) '샐러드' 아침에 먹으면 면역력을 낮출 수도 있다?!
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면역력의 핵심! 림프 순환을 확인해라?!
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혈관 건강 지켜주는 김용임의 비밀 레시피! ☆크릴오일☆
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♨맛과 건강 모두 잡은 오늘의 요리! 김용임표 '태국식 샐러드'(with 크릴오일)
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◈김용임의 특별한 모세혈관 관리법◈ 그녀가 알려주는 혈액순환 운동법은!?
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※군침주의※ 남편의 건강을 지켜주는 사랑♡가득 아내의 특급 요리법~＊
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★2번의 뇌출혈을 호전시킨 비법 공개★ 맑은 혈액 유지 돕는 쑥&마늘!
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▶모란 시장의 건강 지킴이? 죽음의 문턱에서 돌아온 이 남자의 혈관 관리 비법!
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☆중년 건강의 핵심☆ 모세혈관을 점검하라!
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※통하면 살고 막히면 죽는다!※ 무시하다가는 목숨이 위험한 모세혈관의 경고
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◈모세혈관의 오해와 진실◈ 모세혈관이 보낸 혈관 건강의 적신호는?
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군살 제로 미나의 몸매 비결!? 몸속 독소 배출 돕는 새싹보리!
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☆독소 다이어트에 도전한 50대 비만 여성! 그녀의 다이어트 결과는!?
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지나간것은~ 지나간대로~♪ 초계 국수에서 변신한 초계 무침의 맛은?
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바다에서 찾는 해독 甲 식재료!? 타우린 가득한 문어&바지락 해독 밥상!
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30kg 감량 주부의 특별한 다이어트 방법! '승마 다이어트'
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50대 비만여성의 관찰카메라! 그녀가 독소 탈출에 실패하는 이유는?
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숙행이 챙겨 먹는 분홍빛 물의 정체? 동안 변신을 돕는 '저분자 피시 콜라겐'
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피부나이 34세! 최강 동안 '숙행'이 공개하는 동안 관리법?!
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＊동안 피부 돕는 밥상 大공개!＊ 환상 비주얼 자랑하는 밀푀유나베&수제 어묵!
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피부 탄력 甲! 46세 주부 슈퍼모델? 놀라운 그녀의 피부 나이는?!
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○○○을 먹으면 콜라겐이 파괴된다? 콜라겐에 대한 오해와 진실!
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[Balance Of Life] ※72세※ 시니어 모델? 관절 건강 고수의 ☆관절 건강☆ 지키는 법
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불편한 걸음걸이는 물론, 의자 없인 생활이 안된다? 3mm 무릎 연골의 중요성 '관절염'!
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닥터 지바고의 관절 통증 타파 프로젝트▶ 특명, 그녀들의 무릎을 지켜라!
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★관절 통증&염증에 좋은 보스웰리아★ 엄마의 손맛이 듬뿍~ 보스웰리아 식단 공개!
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관록 철철 백전노장! 탄탄한 무릎 관절 자랑하는 할머니 검객의 정체는?!
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☆관절 나이 55세☆ 72세 그녀의 관절 건강 비결은? 관절에 최고! '보스웰리아'
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※긴급점검※ 팝핀현준's 어머니의 하루일과! 어머니의 현재 무릎 상태는?
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(메이드 in 여수) 갱년기 관리를 도와주는 효자 식재료! '참고둥'
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갱년기를 고백한 곽진영! 쿠퍼만 지수로 알아본 그녀의 현재 상태는?
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곽진영이 선택한 특별한 유산균의 비밀! 'YT1 유산균!'
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바다에서 찾은 갱년기 타파의 일등 공신? ☆바다의 불로초 '톳'☆
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※49금 주의※ 여성호르몬이 감소하는 갱년기! 그 오해와 진실은?
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[지방탈출] ♨운동 전 식사 VS 운동 후 식사♨ 50kg 뺀 김주원 트레이너의 다이어트 비결 大공개
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[예고] 내 몸이 보내는 갱년기 SOS! 갱년기 올바르게 다스리는 법?
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지방 분해에 좋은'자몽' 자몽을 더욱 맛있게 먹기 위한 특급 활용법은?!
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※식단과 운동을 통한 성공적인 다이어트※ 그녀가 다이어트를 결심한 계기는?
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＊지방분해를 도와주는 '무'＊ 무를 이용한 특별한 지방타파 요리법!
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15kg 감량 성공! 건강 美 넘치는 그녀들의 다이어트 비법은?
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김정민,루미코 부부를 위한 닥터지바고의 특급 처방전! ◈특명:단백질을 깨워라◈
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김주원 트레이너의 ☆두번째 다이어트 팁☆ 식사할 때 '딴짓'하기?
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▶김정민&루미코 부부의 건강 상태 긴급 점검! 두사람의 충격적인 결과?
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★104kg ☞ 54kg 폭풍 감량!★ 김주원 트레이너의 다이어트 꿀TIP 대공개!
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죽음을 부르는 우리 몸의 시그널 '비만'! 비만은 사실 죽는 병이다?
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근육과 뼈 건강에 도움을 주는 '초유 단백질'. 단백질 가득한 건강밥상 공개!
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등 근육 관리의 신! 58세 몸짱 아줌마의 몸짱 비법 전수!
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＊코로나 자가격리 시대＊ 집에서 하는 간편 복근운동, ○○○○으로 가능하다?
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헐리우드를 뒤흔든 월드클래스 주인공? '몸짱 아줌마' 이현아씨!
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@_@ 혹시 나도 단백질 부족? '근감소증 자가 테스트'법 공개!
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수시로 단 것을 찾는 당신! '단백질이 부족'을 나타내는 또 다른 신호다?
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◈단백질 든든한 건강 레시피◈ 특명 '흡수율 높은 단백질을 먹어라!'
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갑작스러운 사고로 마비된 일상 속 고통 받는 사람들...과연 그 원인은?
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골다공증부터 치매까지! 중년의 전신 건강을 위협하는 '단백질 부족'!
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![[Balance Of Life] 뇌를 속이고, 먹으면서 살을 뺀다?! 요요 없는 뇌 속임 다이어트](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=18436696&type=16)
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[Balance Of Life] 뇌를 속이고, 먹으면서 살을 뺀다?! 요요 없는 '뇌 속임' 다이어트
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180도 뒤바뀐 남성의 위암 판정! 소리 없는 습격, 위 건강을 지켜라!
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＊화장실의 지박령＊ 장이 불편한 이유를 찾아라! 체험단의 염증 수치는?
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※개과천습※ 장운동이 활발해지는 닥터지바고의 처방전은?!
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☞유익균 100배 증가↗☜ 부부의 장 건강의 비밀.. '프리바이오틱스'!
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김양의 장 건강 회복 프로젝트▶ 장 건강을 돕는 말린고사리& 초간단 운동법!
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◈장 건강을 되찾은 부부◈ 달마부부의 식탁에 있는 장 건강 회복의 비밀은?
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장 건강을 망치는 밀가루 속 '글루텐'! 장 건강을 망치는 생활 습관은?
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잘못 섭취하면 해가 되는 음식? 씨앗 많은 채소&과일의 독소.. '렉틴'!
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장 건강에 적신호가 켜진 그녀? 닥터지바고를 찾아온 ☆트로트 가수 '김양'☆
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※온몸에 위기가 온 70대 여성※ 만병의 근원 '장 누수'를 막아라!
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[Balance Of Life] 지방을 섭취해도 배출해버린다? 'OO차'의 비밀
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＃개과천습＃ 체험단의 위 건강을 위한 닥터지바고의 특급 처방전!
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위 건강을 도와주는 '매스틱'! 눈과 입도 호강하는 매스틱 요리법!
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어딘가 허술한 그녀(?) 지원이의 '그린 파파야' 활용법 大공개!
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맏며느리의 인생을 뒤바꾼 '위암' 그녀가 건강을 되찾은 방법은?
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※위(胃) 건강에 오해와 진실※ 위 건강을 위협하는 잘못된 습관은?
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◈목숨을 위협하는 심근경색! 역류성 식도염으로 오인할 수 있다?
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☆트로트 퀸 지원이☆ 위 건강을 지키는 그녀만의 특별 비법은?
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봄나물과 침향! 닥터지바고가 추천하는 뇌혈관의 건강비법!
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▶뇌경색 후유증의 좋은 '침향', 조선시대엔 왕들의 자양강장제였다고?
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맛도 좋고~♪ 몸에는 더 좋고~! 뇌혈관 건강 돕는 봄나물 밥상!
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◆약사 겸 가수! 황원태씨의 만사 혈(血)통 운동법은?
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※집중※갑자기 발생한 뇌졸중! 올바른 응급 처치 방법은?
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◈뇌졸중에 대한 오해와 진실◈ 놓치기 쉬운 뇌졸중의 전조 증상은?
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＊뇌졸중 후유증의 무서움＊ 단 6개월 사이에 그녀의 치매 진행 사항은?
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※후유증과의 전쟁※ 뇌졸중! 뇌졸중&치매로 고통받는 여성의 SOS!
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☆2년만에 닥터지바고 재회! 방송인 이상벽의 뇌건강은?
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![[Balance Of Life] 고기 구울 때 00을 넣는다...?! (ft. 혈관 건강)](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=18373125&type=16)
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[Balance Of Life] 고기 구울 때 00을 넣는다...?! (ft. 혈관 건강)
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[예고] 예고 없이 찾아오는 불청객, 뇌졸중을 잡아라!
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＊오늘의 레시피＊ 일일 요리사(?) 진성의 '단호박 월남쌈'!
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＂나 좀 도와주실래요?＂ 닥터지바고를 찾아온 여성의 사연은?
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(수족냉증에 특효) 폼은 좀 구겨도 혈액 순환의 GOOD! '죽는 벌레'운동?!
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＂내 혈관의 태클을 걸지 마~♬＂ 가수 진성의 혈관 관리법은?!
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인생 2막 시작! 가수 진성의 인생에 걸린 '태클' 혈액암!
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[Balance Of Life] 아무리 '다이어트'해도 돌아오는 살, 원인은 00 때문이다!
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(아기엄마 몸 맞나요...?)모태 날씬의 정석! 8등신 그녀의 숨겨진 과거?
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※충격※ 몸에 ○되는 해독주스 완성? 건강을 위해 마시는 해독주스의 반전사실!
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☆가족건강은 내가 지킨다!☆ 아내 덕분에 독소도,살도 뺀 방송인 조영구!
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장 건강 악화 신호! 방귀 냄새 vs 대변 모양
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슈퍼 면역력을 지닌 개그맨 박성호만의 건강 비결은?
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*노안*이 고민인 40대 여성, 그녀를 위한 맞춤 처방전은?
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어류 콜라겐, '이것'과 함께 먹어야 제대로 흡수된다!
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위 불편감 개선을 돕는 매스틱의 효능!
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위암 3기 말 진단을 받은 그가 경로당 아이돌이 된 사연은?
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위 노화 예방에 도움 되는 운동법!
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소화가 안 될 때 마시면 도욈 되는 이것은?!
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위 건강에 대한 오해와 진실! 위 노화의 원인은?
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예고 없이 찾아온 위암 3기! 그의 전조 증상은?
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이다도시! 그녀에게 무슨 일이 있었던 걸까?
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반복된 실패로 우울했던 다이어트, 그녀를 위해 준비한 처방전은?
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스트레스 받지 않고 먹으면서 뺀다?! 다이어트에 성공한 그녀의 비결② 모차렐라 치즈!?
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행복하게 다이어트면서 장 건강도 지켜주는 이것! '프리아이오틱스'라고 들어는 봤나?
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40KG감량에 성공한 그녀의 비결① 장 연동운동을 돕는 하늘 자전거
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장 건강에 적신호 켜진 김도균을 위한 녹차 달걀 그물밥과 편의점 표 샐러드 공개!
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장 연동운동과 체지방 감량을 돕는 '몸 비틀어 하늘 찌르기 운동'
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※충격※ 몸짱 약사와 함께하는 일주일동안 인스턴트식품 섭취하기 실험! 그 결과는?
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새로운 시대에 맞추고 싶어 편의점 음식을 애용한다? 김도균만의 독특한 철학
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저칼로리로 명절 음식 만들기!
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올챙이배 탈출 성공! 허리 26인치 주부의 비결은?
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내장 지방에 관한 오해와 진실! 내장 지방 줄이는데 적당한 방법은?
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내장 지방에 관한 오해와 진실! TV를 켜놓고 자면 살이 찐다?
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무조건 칼로리만 따지는 다이어트는 이제 그만~
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내장 지방 부르는 식습관은 포화 지방 탓?!
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365일 다이어터 개그우먼 김세아! 내장 지방으로 가득 찬 그녀의 복부 상태는?
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다이어트에 늘 실패하는 원인은?
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체지방 감소에 도움을 주는 가루로 20kg 감량?
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가수 이은하의 맞춤 다이어트 첫번째 처방전
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비만을 좌우하는 비만 호르몬은 어떤걸까?
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비만의 굴레에 갇힌 가수 이은하
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[특급비법] 13kg 감량! 세월 역주행한 주부의 다이어트 식단 大공개!
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20대 시절 몸매를 그대로! 방미의 나잇살 관리 비결은?!
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*자칭 나잇살 관리 고수* 13kg를 감량한 46세 주인공!
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↖다이어트 알고하자↗나잇살이 빠지지 않는 이유!
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무서운 중년 비만! 뱃살 방치하면 *치매*에 걸린다?
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[Balance Of Life] 지나치기 쉬운 ※뇌졸중※ 전조 증상과 자가진단테스트!
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혈관 건강 개선 프로젝트에 참여한 체험단들의 변화는?
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뇌혈관 건강에 도움 주는 항산화 성분과 혈관 속 기름 제거에 탁월한 크릴 오일
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젊은 나이에 뇌졸중 발병 후 건강해진 비결이 집에서 키우는 닭?
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뇌졸중 예방에 도움을 주는 음식! 과메기 배추찜 &무떡
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(몸치주의) 수족냉증과 손발 저림 개선에 도움을 주는 손 털기 운동
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발바닥을 간질일 때 나타는 반사 행동으로 뇌졸중 테스트를 할 수 있다?
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(소름) 여성 호르몬 감소로 폐경이 빨라지면 뇌졸중 발병 위험이 증가한다?!
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[예고] 겨울철 뇌졸증을 주의하라! 마비와 운동 및 언어 장애까지?!
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[Balance Of Life] 칼슘 보충제가 심혈관 질환을 부른다?! 심장 질환 증상과 예방법! l 닥터 지바고
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혈관 건강에 적신호 켜진 체험단을 위한 처방전
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혈관건강에 좋다는 모링가는 대체 무엇일까?
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혈관 건강을 위해 마시는 차가 있다?
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서로 다른 식성을 가진 에바 부부를 위한 음식 처방전
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심혈관 질환 예방에 도움되는 종아리 펌핑 운동
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심혈관 질환 위험을 높이는 요소는
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아픈 심장이 보내는 신호 무엇일까?
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[예고] 겨울철, 돌연사를 예방을 위해 알아야 할 '내 심장의 SOS'!
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☞안구노화방지☜마리골드 3종 세트를 활용한 맛있는 한끼 공개!
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↖백내장 OUT↗ 시력 1.0 젊은 눈, 77세 명안왕의 비결 大공개!
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※주목※ 눈의 피로를 풀어주는 알파벳 눈 운동법이 있다?!
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옆으로 누워계신가요? 눈 건강 해치는 생활 습관!
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77세 맞으신가요!? 국궁 15년 차! 명안왕 이흠의 눈 나이는?
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[예고] 내 눈 사실은 노안이 아니었다?! 실명의 시작 '황반변성' 집.중.분.석.
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대to the 박! 다이어트 솔루션을 제공받은 참가자들의 깜.놀 변화!?
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4남매 엄마의 다이어트 비결! 장내 유익균 증식 돕는 OOO은?
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☞74kg였다고?☜ 다이어트 성공한 강구희의 레시피 大공개!
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♨내장 지방 파괴♨ 장운동과 체지방 분해 돕는 운동과 레시피!
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[장 건강 진실 혹은 거짓] 장 트러블을 악화시키는 요인은?!(ft.식단)
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항암 치료를 받던 주인공, 패혈증으로 사망한 이유?!
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다이어트 최적기는 *겨울*?! 성공률 높이려면 OOO을 높여라!
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화장실 청소만 수차례! 아내 괴롭히는 OO의 정체?!
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[예고] 연말 늘어나는 술 자리! 과식&과음, 당신의 '장'이 위험하다
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기침이 계속된다면?! 심장이 보내는 구조 신호 CHECK!
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심장내과 김한수 박사가 말하는 심장 질환의 유형!
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배우 박혜숙의 혈관 비결! 해산물에 답이 있다?!
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최현숙이 추천하는 혈관 건강 돕는 최고의 음식은?
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뇌출혈 후유증을 극복한 스타의 운동법?!
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OO이 찌릿하다? 심장이 보내는 구조신호는?
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박혜숙, 남편과 사별 후 알게된 혈관 건강의 중요성
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크리스티나의 항노화 비결! 여성 호르몬 균형에 도움주는 OO나무?!
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20대 때와 같은 몸매! 크리스티나의 활성산소 수치는?ㄷㄷ
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20대 때 몸매 그대로?! 47세 이윤성의 몸매 비결은?!
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'여성 호르몬' 관리로 젊음 유지! 배우 박선영의 건강 비결?!
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☞동안비결☜ 피부 나이는 '장'에 달렸다?! 장 살리는 식품은?!
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76kg까지 나갔다고?! ⊙_⊙ 다이어트 성공한 설수진의 식단은?!
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※주목※ 51세 최할리의 몸매 유지 초특급 비법 大공개!
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46세 설수진의 젊은 유지법! 젊음 되찾는 운동법 大공개!
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15kg 체중 증가한 주인공! 장 건강이 원인이었다?
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백김치에도 유산균이 있을까? 역할도 다양한 김치 유산균!
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다이어트 성공한 주인공의 엉덩이 걷기 운동 大공개!
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☞OO은 과학이다☜ 매일 밥상 위에 오르는 장 건강 식품은?
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![다이어터 주목 [장 건강 오해와 진실] 비만의 원인은 장이다?!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=17966360&type=16)
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혹시 나도? 생활 습관으로 알아보는 장 건강 점수!
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장 폐색까지! ⊙_⊙ 변비는 단지 가벼운 병이 아니다?!
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![[예고] 가을철 장 관리 프로젝트! 막힌 장 그냥 두면 장폐색까지?!](//chi.gomtv.com/cgi-bin/imgview.cgi?nid=17962778&type=16)
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치매를 예방하는 그녀만의 비법은 HDL 콜레스테롤 수치 상승 돕는 사탕수수?!
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파킨슨병으로 은퇴한 성우 양지운은 혈관 건강을 위해 채소와 낫토를 즐겨먹는다...?
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한병인 전문의의 치매 예방법! 우뇌 자극하는 그림 그리기&유산소 운동
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[마 씨앗]이 혈중 콜레스테롤 조절을 돕는다...? 똑똑한 마 씨앗 활용법!
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매운 음식 섭취, 빈혈, 빨리 걷기 중 치매 위험 요소가 아닌 것은?
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뛰지 않아도(?) 할 수 있다?! HDL 콜레스테롤을 높이는 유산소 운동!
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치매를 예방하려면 'HDL콜레스테롤 수치'를 높여야 하는 이유!
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'600만 불의 목소리' 성우 양지운! 5년 전 파킨슨 병 진단을 받았다?!
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[예고] 치매 골든타임! 'HDL콜레스테롤'을 주목하라!
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♨선우용녀VS적문스님♨ '사과대추'와 '토란'을 활용한 콜라겐 감소 사찰 음식 대결~
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※피부 상태 긴급 점검※ 22세 딸VS50세 동안 주부 중 피부 탄력 대결의 승자는?
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동안 주부의 피부 비결은 *명태 껍질*?! 피부 건강에 도움 되는 어류 콜라겐!
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50세 동안 주부의 비법! 피부 탄력에 도움 되는 [콜라겐 마사지법] 大공개~
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50세라고는 믿을 수 없는 ★눈부신 미모★ 하지만 과거에는 복부 비만이었다?!
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영양은 UP↑ 염도는 DOWN↓ 사찰 음식에서 찾은 선우용녀의 건강 비결!
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왼쪽 팔다리에 마비가 왔다?! 우리가 모르고 있던 콜라겐의 중요성!
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후유증 없이 뇌경색을 호전시킨 선우용녀! 그녀의 현재 건강 상태는?
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★혈관 건강 레시피★ 밑반찬으로 가족 건강 챙기는 '생활밀착형' 크릴오일 활용법!
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※꿀팁대방출※ 가정의학과 전문의 권유경의 심-뇌혈관 돌연사 예방 비결은?
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심-뇌혈관 질환 고위험군에서 벗어난 배우 이시은의 '혈관 건강 운동법'
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돌연사 예방을 돕는 음식이 있다?! 전문의가 말하는 '까치버섯'의 효능!
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고지혈증 완치한 사연자가 말하는 건강법! 혈액 순환에 도움 주는 '쿠션 차기'
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과거 혈관 나이 60대 판정을 받은 배우 이시은! 현재 건강 상태는 어떨까...?
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장 건강에 으뜸! 오미연이 알려주는 검은 콩국수 레시피!
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새는 장 틈새를 막아라! 유익균 늘리는 '프리바이오틱스'!
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☞주목☜ 암과 뇌경색을 이겨낸 문형일씨의 특급 비법은?!
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※꿀팁 방출※ 장 연동 운동 돕는 '약손' 마사지법은?!
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각종 약재에 *효소*까지?! 이색적인 오미연의 주방 大공개!
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혹시 나도? 치매와 류마티즘 관절염의 *공통점*!
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[예고] 장 건강! 제대로 지키지 않으면 치매, 뇌졸중, 관절염까지?!
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건강식 맞나요?! 맛도 좋고 몸에도 좋은 '참치 크레이프'&'엔다이브 샐러드'
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재활의학과 전문의가 알려주는 근력 관리 방법 大공개!(ft.파인애플 식초)
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★채식주의자와 중년건강에 중요!★ 매일매일 섭취해야 하는 OO은?!
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↖단백질 흡수율을 높이자!↗영양만점 소고기 버섯전골 레시피!
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♨근력은 건강이다!♨ 전신 근력 쉽게 키우는 법 大공개!
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건강 보조 식품도 소용없다?!⊙_⊙ 혈관 건강이 개선되지 않는 이유!
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혈관 건강 적신호! 가수 박일준X임경애 부부의 충격 검진 결과!
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※혹시 나도?※ 단순한 '악력 약화' 알고 보니 '혈관 질환'의 신호!
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[예고] 약해진 악력? ※혈관 건강※이 무너졌다는 신호!
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두 번이나 암을 이겨낸 사연자가 알려주는 건강 비법 大공개!(ft.췌장암,전립샘암)
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암 수술을 두번이나!? 15년간 병마와 싸워 이겨낸 사연자의 비결?!
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전립샘 王 김학래의 비법! 건강한 전립샘을 위한 허벅지 운동법?!
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식습관이 중요하다?! 전립샘 王 김학래가 알려주는 건강 비결은?!
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☞중년남성 주목☜ 초기 발견의 중요성! 김학래의 '전립샘암' 결과는?
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잔뇨감을 느낀다면?! 전립샘암으로 고통받는 남성의 사연!
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빈뇨증상이 심해졌다!? *혹시 나도?* 전립샘암을 의심해야 할 증상!
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중년 남성을 위협한다! 쉬쉬하면 생명을 위협하는 암의 정체는?
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[예고] 생명을 위협하는 전립샘암! 전조증상을 놓치지 않으려면?!
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하이힐은 일상! 충격적인 가수 문희옥의 무릎 상태는?!
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*보스웰리아의 효능* 무릎 건강을 위한 섭취의 실제 효과는?!
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걷지 못할 뻔했던 그녀의 사연! 갑자기 찾아온 관절염의 공포 ㄷㄷ
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국자 하나로 뼈 건강을 지킨다?! 관절 건강에 좋은 달걀만두 레시피!
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