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다큐 플러스 107회 - 웰 에이징, 당신의 노화시계를 멈춰라! 15세 이상 관람가

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조회수 127 2020.03.29JTBC107회50분
웰 에이징, 당신의 노화시계를 멈춰라!

세계 최고 ‘장수민족’으로 꼽히는 한국 사람들
이러한 이유로 강조되는 것이 ‘웰 에이징’
긴 인생에서 단순히 오래 사는 것 보다는 젊고 건강하게 사는게 중요해졌다!
생선 껍질 속에 풍부하게 들어있는 성분은 콜라겐
이것은 뼈나 피부, 연골 등을 구성한다는데
웰 에이징 동안을 지키고 건강한 삶을 살기 위한 방법을 알아보자.