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다큐 플러스 109회 - 살찌는 체질의 비밀! 지방 태우는 속도를 높여라! 15세 이상 관람가

조회수 237 2020.04.19JTBC109회48분
살찌는 체질의 비밀! 지방 태우는 속도를 높여라!

살이 찌는 수 많은 원인 중 하나는 ‘기초대사량’의 차이!
지금까지 살을 빼기 위해 ‘뭘 먹는지 마는지’에 집중했던 문제가
먹은 만큼 지방을 태우지 못한 ‘에너지불균형’이
원인이 된다는 것에 관심이 집중되고 있다는데
살을 빼는 방법과 비만의 원인에 대해 알아보자.